哪个时间敷面膜比较好

面膜哪个时间敷最好 沐浴后因为洗澡期间水蒸气的效果，洗澡后毛孔是处于扩张状态的，这个时候敷面膜，能够有效吸收面膜中的营养，从而达到最佳的效果。

晚上睡觉前当我们进入睡眠状态的时候，肌肤将处于一天当中细胞修复能力最强最旺盛的时段。

所以在睡觉之前做面膜，有助于面膜中的成分通过新陈代谢更好的传入肌肤底层，从而达到事半功倍的效果。

当然，我们所说的睡觉时间，一定是不能超过11点的，所以9-11点是最佳的敷面膜时间。

月经过后第一周月经过后的第一周也属于敷面膜的最佳时间，因为此期间属于卵泡期，这个时候血液中的雌激素和黄体素的水平开始回升，肌肤血液饱满，新陈代谢变得非常旺盛，对保养的吸收能力达到一个最佳水平。

所以在这个时期可以大胆的做一些营养成分高的面膜或者深层清洁面膜以及去角质。

###做面膜的最佳时间：晚上睡觉前，细胞的生长修复在夜间最为旺盛；月经后的第一周做面膜，效果加倍，因为月经期过后的第一周为卵泡期，血液中的雌激素和黄体素的水平逐渐回升，肌肤血液饱满，新陈代谢旺盛，这个时期的肌肤吸收力最佳，使用面膜、精华高浓度的护肤品，收获更多营养，让肌肤好上加好。

这个时期除基础护肤，可做去角质深层清洁；早上6：30-7：00做眼膜最佳，此时选择清洁、抗敏型眼膜最佳；上午12：00做亮白面膜，一上午的时间已经让皮肤有些负担，此时做亮白面膜做好，建议一周1-2次；晚上9：00做保湿面膜，此时人体荷尔蒙分泌量和血压都有所下降，会出现一些小干纹，此时可用些具有保湿效果的精华或面膜；晚上11：00做营养面膜，营养面膜次日清晨，最好不要使用营养较多的护肤品，避免营养过剩。

###面膜当然一般是晚上九点钟之后做效果是最好的,这时候皮肤的吸收能力是一天里最强的如果时间不充许,也可以是睡前半小时做最好啦.起了面膜之后在上点水之类的保养品，做完不要熬夜，做面膜不要超过20分钟，皮肤需要氧气皮肤的新陈代谢最强的时候是晚上十点到零晨二点,这个时候做面膜之后再好好地睡一觉,早上会给你一个自己也想不到的惊喜o(∩_∩)o.