可以贴着睡觉的面膜

面膜可以贴着睡觉吗 除非是睡眠面膜，否则是不可以的。

面膜如同护肤程序中的;加餐;，效果好但使用上有要求，尤其在使用的时间上更加有要求。

通常不可过于频繁的使用或过长时间的贴敷，一般来说每周敷两到三次，每次敷10到20分钟就可以了。

除非有些特殊情况可以连续使用，例如干燥恶劣的环境气候、肌肤严重缺水等情况或几天之后有个重要约会需要皮肤改观，这时可以作为急救面膜连敷几天。

还有，敷在脸上的面膜时间不能过长，绝对不能干在脸上，否则反而会回吸肌肤表面的水分。

面膜的最佳使用时间是晚上。

夜晚是皮肤美容的;黄金时间;，此时的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜或是其他保养品的美容精华更充分地发挥功效，使肤质获得更大提升。

因此夜间是做面膜的最佳选择。

敷面膜之前要确保肌肤的干净，虽然敷面膜之后要洗掉，但也不可直接把面膜敷在没洗的脸上，包括清洁面膜，一定是先洗脸再敷面膜。

面膜的成分直接作用在干净没有污垢的肌肤上，效果更加好。

###看你使用的面膜是何种功效的了。

如是吸附毛孔脏东西的，去角质等类的面膜，使用时间不宜过长，会堵塞毛孔。

紧肤面膜使用时间不宜过长，会随面部表情的变化拉出皱纹。