牛奶和酸奶哪个敷脸更好

牛奶和酸奶哪个敷脸好 酸奶敷脸的效果比牛奶敷脸的效果好，而且不会像牛奶敷脸那样产生脂肪粒。

1、酸奶可以直接敷脸上：理由一酸奶可以直接喝，对胃没有**，而皮肤也像人的胃一样，平时涂的东西有什么化学成分，皮肤会吸收到血液里面。

如果吃的东西摸脸上，对皮肤的**会降到最低。

理由二酸奶可以补充脸部营养，滋润皮肤，有一定的美白效果，长时间要坚持可以达到很好改善肌肤的效果。

2、酸奶敷脸适合肌肤：中性和干性干性肌肤可以用酸奶补充脸部营养，滋润皮肤。

如果是油性肌肤，就可能会产生脂肪粒和疙瘩，所以酸奶面膜是比较适合中性和干性肌肤。

3、酸奶敷脸步骤一：酸奶选择要确定是真正的酸奶，不要买到乳酸饮料，真正的酸奶是粘稠状的。

步骤二：洁面首先先清洁脸部，先用热水扑面，让脸部毛孔张开，挤出适量洗面奶抹上，揉搓之后洗净，再用温水洗脸，让毛孔慢慢收缩。

步骤三：涂抹酸奶然后酸奶均匀的涂在面部，躺在床上，可以闭目养神，但是不能笑，笑是做面膜的大忌，做面膜时笑更容易长皱纹，一周一次即可。

步骤四：清洗15-20分钟后，用温水轻轻的将酸奶洗掉即可。

###牛奶就直接洗脸后涂在脸上效果更好。

牛奶中含有丰富的乳脂肪、维生素及矿物质，外擦极易被人体吸收。

酸奶中的乳酸有柔软和更新角质的作用，能温和去死皮。

丰富的乳脂能有效改变皮肤干燥的现象。

此外，牛奶中的酵素有消炎、消肿与舒缓皮肤的作用，被太阳晒伤之后，将冰牛奶倒在毛巾上敷脸，具有很好的护理效果。

洗脸时，先将牛奶均匀地涂在面部，轻揉2—3分钟，使牛奶中的营养物质深入皮肤，再配合洗面奶清洗干净。

早晨起来，如果眼部浮肿，可以用适量的牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上轻按3—5分钟，再以毛巾热敷，能消除肿胀。

另外，牛奶还有除油腻的作用，做完家务后用牛奶洗手，去油的同时又能保养手部肌肤。

牛奶虽然天然、安全、方便，但效果比较短暂，且渗透性只能停留在皮肤表面，所以不能完全代替护肤品使用。

所以每次使用后，一定不要忘记清洗干净，以防止堵塞毛孔，影响皮肤的正常生理功能。

###可以的，是纯牛奶好，酸牛奶是通过发酵的，所以属于酸性的，对皮肤可能有**。

方法一制作：酸牛奶，蜂蜜，柠檬汁各100毫升，加5粒维生素E调匀。

提示：敷面，保留15分钟，然后应清水洗净。

这种面膜可促进老化细胞脱落，新细胞再生，从而使皮肤亮泽。

方法二制作：牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状。

提示：20分钟后洗去。

此面膜可防止皮肤干燥，老化，使皮肤光滑，湿润。

方法三制作：牛奶50毫升，加4－5滴橄榄油及适量面粉调匀。

提示：20分钟后洗去。

此面膜长期使用，可增加皮肤的活力弹性，使皮肤清爽润滑，细腻洁白。

方法四制作：酸牛奶，奶油各等份，混合调匀。

提示：20分钟后洗净。

这种面膜具有收敛作用，长期坚持，可有效消除面部皱纹。

也使用于油性皮肤。