快速的减肥方法有针灸,刮痧,减肥药,节食等,但具有较大的危害,个人推荐饮食运动相结合的方法来减肥。
建议饮食营养要均衡,饮食清淡易消化,提供丰富的营养,多吃富含维生素、矿物质,纤维素,蛋白质食物。
如肥肉、油炸食品、蛋糕、点心、油条等少食;如:五香大料、咖啡、香菜等不宜;少食**性食物。
###嗯是可以的绿茶茶包也可以敷完后还是要配合淡妆遮掉眼圈的柠檬不要敷太久~3-5分钟就好敷完要彻底清洗否则柠檬残留在皮肤上的水遇阳光照晒会形成黑色素沉淀黑眼圈就更黑了###你好,柠檬可以用来美白皮肤,但是对去掉脂肪的眼袋没有作用。
如果在水中多加一些柠檬汁,还会起到清除体内垃圾的作用。
常喝柠檬茶除了美容外柠檬还可以预防疾病。
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