平日脸上分泌油脂过多而发亮时,应随时用软纸擦去。
2:饮食宜清淡:多吃新鲜瓜果蔬菜,少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品,少吃辛辣**食物,多喝开水,保持消化良好,大便通畅。
3:保持心情愉快:注意休息,保证睡眠充足,保持心情愉快、乐观。
4:菠萝汁:用菠萝汁洗擦患处,可防止长痤疮,并有清洁滋润皮肤功效。
5:苦瓜面膜:取中等苦瓜1个捣烂,汁饮服。
将苦瓜渣加入1汤匙燕麦粉调匀,涂于面部,20分钟洗去。
每周2次。
适用于黑头粉刺者。
6:橙核涂液:用橙子核研细末,以温水调匀,每晚临睡前涂面部,次晨以温水洗去。
功效去黑斑,除粉刺。
适用于粉刺、黄褐斑。
7:果皮鲜奶液:用2-3个苹果的果皮,加清水1杯煮沸,倒入鲜牛奶1茶杯再煮一会,滤出混合液趁热熏蒸脸部。
适用于黑头粉刺者。
8:外用胶原素:青年人要外用胶原素早晚霜,因本品能充实皮肤骨胶原素,具有滋润皮肤,收敛毛孔,消除炎症的功效。
9:绿豆面膜:将绿豆粉与温水调成糊状。
每晚睡前用温水洗净面部后涂面。
具有清热解毒,防治痤疮功效粉刺是多因素综合作用的结果,内分泌因素、皮脂的作用、毛囊内微生物等是粉刺的主要原因。
###方法一洗脸的时候用食用盐沾在手上,然后轻轻的在鼻头揉搓,等盐粒吸收后在用清水洗干净。
一周可以2次。
洗后效果很明显的。
方法二把吃完的鸡蛋壳,生鸡蛋壳里面的薄膜撕下来,贴在鼻头处,等10分钟后撕下来,黑头粉刺统统会沾出来。
方法三用纱布泡牛奶,然后付在鼻头上,轻轻**。
每天十分钟,2周黑鼻头粉刺就会有明显改变。
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