皮肤的油腻减少,灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少,这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。
另外不要用手挤压痤疮,不用油脂类化妆品,不随便外用油膏,不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏,否则会引起类固醇激互性痤疮,亦不要用溴、碘类药物,否则会引起疣状丘疹,起增殖性痤疮。
要少吃脂肪和糖类食品,少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等**性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,这些对减轻痤疮都有一定帮助。
###痤疮和青春痘是没有什么区别的,痤疮,俗称青春痘、粉刺、暗疮,中医古代称面疮,酒刺。
是皮肤科常见病,多发病。
痤疮是一种发生于毛囊皮脂腺的慢性皮肤病,多发于头面部,颈部,前胸后背等皮脂腺丰富的部位。
痤疮有多种发病因素,内分泌因素、皮脂的作用、毛囊内微生物是痤疮发病的主要因素。
治愈痤疮的方法:服用西咪替丁片或克拉霉素胶囊治疗,外擦克林霉素、消痤洁肤乳膏、克痤隐酮乳膏、过氧化苯甲酰乳膏一天两次。
平时需要注意的事项:1、正确清洗肌肤:以温水洗脸,但每天洗脸次数不可超过3次。
清除肌肤上分泌过多的油脂是消除痤疮最重要的第一步,完整的清洁功夫,可以除去脸上沾附上的脏东西、老废角质,避免毛囊阻塞而减少痤疮产生。
2、定期去角质:定期去除堆积在毛孔的角质废物,可加强促进细胞新陈代谢,避免老废角质堆积、阻塞毛囊口,引发细菌滋生而产生痤疮。
3、使用适合的肌肤保养品:使用含有控油、去角质、抗菌等成份功效的保养品,也能够帮助肌肤对抗预防痤疮的产生。
4、充足而规律的睡眠:熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象,导致荷尔蒙失调、影响内分泌,并进而间接地促使痤疮的形成。
5、避免过度曝晒于阳光下:过度曝晒于阳光下会**痤疮恶化,且肌肤黑色素的累积,亦会加深痘疤的色泽,并延缓其恢复的时间。
6、减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品:这一类食物容易激发痤疮的生长,所以想减少痤疮,必须先改变饮食习惯,多喝水且多吃青菜蔬果,加速身体的新陈代谢,促进细胞排毒的能力。
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