夏天穿普通长袖能防晒吗

夏天穿长袖能防晒吗 有功能的才会防晒，防晒成衣防范皮肤癌的效果较防晒油为佳。

运用衣服隔绝紫外线，能有效防止太阳辐射所带来的危险，尤其是专为抗紫外线制造的成衣。

一件普通的白色纯棉T恤防晒指数（SPF值）大概为5，表明约有五分之一的紫外射线可以通过棉线纤维，到达你的皮肤。

如果你的T恤是由棉和聚酯合成纤维制成的，那么防晒指数会大大强于纯棉T恤，因为聚酯比棉吸收更多的紫外射线。

一件有颜色的衣服比白色T恤防晒效果好，因为染料、色素等也具有一定的防晒功能。

质地不同、颜色各异的服装防晒效果也各不相同。

衣服的防晒能力首先取决于质料，其次是色泽。

一般白色棉质T恤的SPF指数约在5~9之间；聚酯浅色衣服的SPF值约为7-10；针织浅色衣服的SPF值约为4-9。

而Omni-Shade专业防晒成衣的UPF指数至少为30，也就是能阻挡97%的放射所以多数防晒的衣服为户外产品，一般价格也不菲！就像防紫外线的眼睛因为功能不一样同样的价格也就不同本人经常户外也备有SPF50+防晒霜，登山一出汗就什么作用的没有了，而且还只能有效2小时左右，出汗后的皮肤不可能再补用，因为用的前提要清洁皮肤！###穿普通的衬衫可以防晒，特别是穿长袖的衬衫，防晒衣的防晒功能不及长袖衬衫，也可以涂抹防晒霜，平时多吃些水果蔬菜是有利于的。

防晒方法：防晒伞、墨镜、防晒服、帽子等都可供选择，必要的遮挡可以保护我们的皮肤。

但是选择一定要正确，例如晴雨两用的伞就尽量不要用，要用还是用专门的遮阳伞吧。