真正好用的祛痘洗面奶

祛痘效果最好的洗面奶 青春痘怎么去除**方法（1）因肠胃机能失调而引起的青春痘1.用手掌或毛刷沿足部足阳明胃经，由上而下沿经络推擦10遍，并在足三里穴按揉半分钟，以胀为度。

2.用手指从腕至指端，沿手大肠经，手三焦经、手小肠经作按揉摩擦5至10遍。

用毛刷垂直地刷腔外侧5遍。

3.在足太阳膀膀经经线作自上而下的擦法。

按揉该经上的肺俞、胃俞、小肠俞、三焦俞。

（2）青春期青春痘在足少阴肾经的足部作由下而上轻快的擦法。

4.预防和调理（1）保持情绪稳定，避免过激心理。

（2）少食或忌食肥腻，甘甜、油炸、烩灸的食品，对动物类脂肪更需节制。

（3）内服清热解素，清利胃肠的中药茶剂，如古方茶疗dou葆茶。

安全轻松，能够排除毒血，清热泻火，根本去除青春痘烦恼。

（4）洗脸选用脱脂药皂，洗毕可在患处芦荟胶。

###别乱用一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易**面部;3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调6、平常尽量避免使用过多的护肤品###用温和无**的，洗面奶只是清洁做用，不会有很多功效在里面的，要想去豆，得全套来使用温和无**，清洁性好，保湿补水的，这样才能改善皮肤，另外，饮食和心情很重要啊