如何保养脸部皮肤常识

如何保养面部皮肤 你的皮肤底子还是不错的，细白，男生的话，保养是比较简单的，重要的是一定要每天早晚，用洗面奶洗脸，然后，采血润肤水和乳液，嫌麻烦的话直接擦些乳液或是大宝等男士滋润乳液，不要太油腻的那种。

女生的话就比较复杂了，以为女生的皮肤比较嫩，所以不仅要清洁还要常补水保湿，防晒，美白。

1、黑头是一个比较顽固的东西，方法不当的话会是毛孔更大黑头更多，建议一个月用一次鼻贴，用后立即收缩毛孔的东西，并且立即冰敷！大概8分钟，使毛孔收缩、恢复。

然后在擦些补水保湿的护肤品。

一个月最多做两次！切记一定要冰敷！我用的效果最好的是纪花村的那个去黑头的套装，也就50元左右，但是效果很好，黑头把的很彻底。

2、黑眼圈，大部分原因是因为睡眠不好不足，时间久了，就会又黑眼圈，还有就是体内五脏某个器官不适;肝开窍于目",所以是肝脏，也有可能是肺部，随意，去黑眼圈擦什么眼霜都是没用的指标不治本，最重要的是充足的，高质量的睡眠，还有调理好肝脏和脾胃！注意养生,调养好五脏，气血畅通，皮肤自然就会好的！这是我的亲身体验，我是混合型皮肤，夏天长冒油，但是我坚持了一个月没有吃多少油腻东西，并且每天多吃水果，每天早上喝一点温水后，喝一杯蜂蜜水加点柠檬汁，坚持隔一天做一次补水的DIY面膜，一周做两次现成的那种补水面膜（美肌的和我的心机），一个月后皮肤不仅润泽很多，而且不像以前那样冒油那么厉害（油光锃亮的额头和鼻尖），肤质好了很多。

3、坚持每天做那种能出汗的运动，促进皮下血液循环，出汗还可以滋润皮肤，不仅可以排毒，行气血，而且提高免疫力，提高睡眠质量，肤色好了很多，白里透红的，黑眼圈也会消失的快些。

方法其实很多，但最根本的都是调理好体内的五脏，气血。

外在清洁、补水。

坚持做到这两点，皮肤自然会好的，黑眼圈也会消失的，这是个慢慢见效的过程，急也没用。

重要的是坚持！###擦脸油：郁美净的儿童霜，我从小就用，非常非常非常非常好用，皮肤嫩嫩的，**性小完美的芦荟胶，怎样用都可以，因为是促进皮肤新生的，所以类似于手割破了。

脸上去斑啊。

去痘印啊。

非常有效很好用，现在晚上洗完脸就擦这个，感觉皮肤会很嫩，效果明显。

被虫子咬了可以去红肿，晒伤了可以镇静皮肤，长痘痘了可以帮助痘痘成熟，之后把痘痘挤了，再把芦荟胶涂上，痘痘很快就好了。

坚持3个月每天晚上11点睡。

###1、首先注意的应该是洗脸了。

每天早晚一次洗脸应该用温水进行清洗，冷的热点都不好。

因为热胀冷缩对皮肤一样有效。

可以坚持使用一个月试试，相信对脸部的皮肤会有明显的改善。

2、每个年轻朋友都避免不了青春痘的发生。

当脸上长有青春豆时切记不要用手去抓、去挤。

因为手上的细菌太多，不但会加重青春痘的恶化，严重的还会留下疤痕。

我们应该使用药物或者让它顺其自然的好起来。

3、喜欢熬夜的朋友要注意了，脸部皮肤的好坏，更熬夜多少，多晚成正比。

经常熬夜的朋友脸部皮肤一定是暗淡无光的，而且黑点比较多。

所以要想自己的脸部皮肤比别人好，切记晚上不要熬夜。

4、可以多喝一些养容茶。

这类的茶比较多，选择正规实用的养容茶定期喝喝，对脸部皮肤也是一个不错的促进。

我们需要的是定时定点安照说明书进行服用，不要有时间就喝喝，没时间就不管，每个东西的作用都有一个循序渐进的过程。

5、使用一些洁净的洗面奶。

洗面奶大家比较容易接受，但是一定要买对症的正规洗面奶，而且按照说明书长时间的使用下去，否则效果不明显。

6、女性都有化妆的习惯，但是在回到家里一定要卸妆。

因为化妆品肯定都有一定的化学成分在里面。

时间久了肯定对脸部皮肤有**作用，这也是脸部皮肤的一大杀手。

平常最好化淡妆出门。

7、如果条件容许的情况下，最好定期做一些美容护理。

可以对皮肤进行**，促进皮肤的身陈代谢。

这些效果也是非常好的。