怎样除掉眼袋快速

如何快速去掉眼袋 眼袋是指下睑部组织臃肿，呈袋状垂挂。

肌肉及眶膈松弛，眶后脂肪肥大，突出形成袋状突起称眼袋。

不论男女均可发生，它是人体开始老化的早期表现之一。

遗传是一个重要的因素，且随着年龄的增长愈加明显。

目前来说，祛除眼袋最有效的方法便是**了!每天早晚**眼部是很重要的，另外建议**的时候配合使用一些植物成分的眼霜效果会更佳!不过，眼霜的选择一定要慎重，云容集的眼霜是不错的选择，可以改善眼部肌肤，从内部进行护理可以更好地改善眼袋！**手法：每天早晚擦上云容集眼霜后，眼睛往上看，用无名指指腹快速拍打眼睛下部，拍打次数在20次左右。

然后用中指和无名指指腹，以轻拍的方式由内眼睑向外眼睑移动至太阳穴，并向上提拉，重复3遍。

其次将中指和无名指分开，分别按住眉角与眉尾两侧，顺着眉骨将无名指从内向外移向眉尾，再将无名指与中指并拢向太阳穴方向提拉，重复3遍。

最后用食指与中指横分成v字形，由内眼睑向外眼睑提拉延伸到太阳穴，重复3遍。

按时使用眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度，这种去眼袋的方法能保持眼周皮肤水份平衡，对改善眼袋是有很大的帮助的。

###一、注意膳食平衡。

多摄取胶质和蛋白质，为组织细胞的新生提供必要的营养物质，补充肌肤维持活力所必须的能量。

如肉类、鱼类、蛋类。

切忌盲目节食减肥，以致营养不良或体重突降，大大影响皮肤弹性。

二、多吃有助于保护眼睛、富含维生素A和B的食物，胡萝卜、土豆、豆制品和动物肝脏。

还有能够补血养血、促进血液循环的苹果红枣鲜，鱼汤，就是一道对抗黑眼圈和眼袋都备受推崇的经典食疗汤。

三、维持身体正常的新陈代谢，别忽略有利于排出体内多余水分、消除浮肿的食物，如红豆、冬瓜、薏仁等。