身上起了好多粉刺怎么解决

身上有粉刺怎么办 1.要常洗澡。

是洗去毒的最原始的方法，也是最土的方法。

洗澡时将背部重点搓干净，有些地方手很难够到，可用有手柄的沐浴球搓洗（目前不要用力搓长痘痘的地方，轻易感染）。

2找自然的海藻面膜。

把它涂在后背上排毒。

（不要时间长，也不要常做，究竟那些是化学成分多。

3.喝水。

水分也是排毒的基本要素。

4.注意饮食作息，尽量少吃热气辛辣的东西，不熬夜。

5.发现背部长了痘痘，不要用手去挤或扣，否则轻易感染，建议你去买沐浴盐，每次洗澡的时候在轻易长痘痘的地方涂一些，并用手加以揉搓，要适度，用些日子痘痘就全都不见了。

###身体有内火，油脂分泌旺盛，平时不要吃辛辣**，海鲜,腥发,咖啡，饮料，油腻，甜点等食物，注意清洁皮肤不要用手抓会感染的，可以食疗改善的:枸杞消炎粥枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。

洗净白鸽肉，剁成肉呢。

洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀,具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。

适用于皮肤有感染、生粉刺痘痘者。

平时可以用芦荟掰一片下来洗澡，芦荟可以调节油脂分泌，每次洗完澡后，用玫汐颜抹在长痘痘的地方病**三分钟，一个星期左右痘痘就会下去的。

###长小红疙瘩的原因很多，要对症下药啊~既然不是天生的，可能是过敏，需要服用相应的药物，并找到过敏源。

也可能是冬天易发的毛囊炎，勤洗澡，试试磨砂型沐浴露吧。