2、敷消肿:如果因为睡眠不足而引起了眼袋,可以通过冷敷的方法加以缓解。
用保鲜纸包好两三块冰粒,把毛巾对折盖在眼皮上,然后把冰块放在上面。
用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉,也有消肿镇静作用。
3、自制小黄瓜眼膜:黄瓜的美容功效毋庸质疑,可以在眼袋的部位,把切片的小黄瓜敷上,用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。
不过千万记住,敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄,容易晒伤,所以要躲避阳光,以免消除了眼袋却多了雀斑。
4、睡前喝水要适量:容易产生眼袋的人应该多运动,或常做脸部、眼部按压,帮助局部循环,并尽可能少吃过咸或过辣的食物。
睡前吃太多口味过重的食物,喝太多的水,都是形成眼泡水肿和眼袋的原因。
###黑眼圈是疲劳所致,因此:要养成良好的生活习惯就会自然好起来的,如果继续不睡眠休息不好的话,我想什么办法都不会有作用的,一定要休息得好.眼袋的治法主要以涂眼霜为重点这样会有好的效果.1、每天早晚使用富含维他命A、E、C成份的眼霜。
2、眼睛干涩时交替冷热敷眼部四周,让血液不滞留在眼部。
3、经常**眼睛周围的穴位,促进血液循环。
4、晚上睡前两小时尽量不喝水,清晨起床后喝一大杯白开水。
5、多吃富含纤维质的天然食品,避免便秘。
6、睡眠时将枕头垫高,让血液回流快,并尽量减少趴着睡,减低下眼皮水肿。
久病体虚、睡眠不足、烟酒**或生活规律不正常等等的情况下,会出现黑眼圈。
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