怎么有效去闭口痘痘

如何去除闭口痘痘 你这是粉刺，可以涂抹阿达帕林，点涂，并且只能晚上涂，涂这种药膏不能见光，平时注意饮食，不吃甜食不吃甜食不吃甜食，重要的事情说三遍，甜食会加重痘痘，比如面包果汁点心雪糕糖果等等加工类的甜食。

少吃辛辣油腻生冷的食物。

还有一点，尽量不化妆，我自从长了闭口，已经两个多月不化妆了，什么也不涂，当然，我是油性皮肤，夏天的话皮肤也不会干，如果你是干性皮肤，可以用雅漾或者理肤泉的喷雾，这些都是药妆，不要自己瞎涂护肤品，或者选择国产医用护肤品，医生给我推荐薇诺娜，我不知道效果怎么样，没买过，因为也做过医美，红蓝光之类的，喝过不少药，收效甚微，所以我并不相信医生推荐的。

总而言之主要还是要注意饮食，心情舒畅，不化妆，早睡早起，适当锻炼。

粉刺是痘痘中好的最慢的，使用维A酸也就是最有名的阿达帕林凝胶药理是把毛孔疏通，粉刺的原因就是还不成熟的痘痘，只是毛孔被分泌的皮脂腺堵住了，涂阿达帕林就是把毛孔疏通，然后剥落表皮，慢慢让痘痘发出来，红肿痘痘涂抹红霉素眼膏或者班赛，持之以恒，祛粉刺是个漫长且痛苦的过程，至少3-6个月才能修复皮肤屏障。

###敏感肌肤在消除闭口痘痘时要注意不能使用**性的护肤品，做法如下：1、化妆品种类过多，更换频繁会导致闭口型痘痘形成。

洗脸的时候可以先用温水洗，再用冷水洗一遍，只要不是出油太多就没必要用洗面奶。

2、喝花茶。

像是绿豆菊花茶，月见草茉莉祛痘茶等，排毒祛痘都是很好的，每天喝杯，健康祛痘又排毒。

脾胃虚寒的人就不要多喝。

3、泡脚。

每天晚上坚持用热水泡脚，是再好不过的解乏和通血气办法了。

血气通了，痘痘当然就好的快了。

4、以患者双侧耳部肺穴为主穴，配以神门、交感、内分泌、皮质下穴，埋王不留行籽，外用胶布固定，每日**各穴3次，每次约10分钟。

5、少吃甜食、脂肪，忌酒及辛辣**性食物，多食蔬菜如豆芽、油菜、茼蒿、冬瓜、丝瓜、苦瓜以及水果，常饮绿豆汤，多食含植物纤维的食品。

###爱起痘我还是建议你不要光想着靠外用品，还是要去医院治疗，我之前也长了，去市中医院找了个副主任级别的医生三周就好了。

现在中西结合治疗很快的。

外敷的医院给开了新癀片，新癀片加几滴开水捣碎再滴入一颗VE，敷脸，第二天早晨再洗掉，早晨用JUC抗菌喷雾，抗菌杀菌效果都很好，用完以后就不要再用手碰脸了，都是医院开的，外面不知道能不能买到。

另外一定一定要医生给你做个冷氮冰冻治疗，效果超好，红肿的痘痘第二天就消了，价格也很便宜。

内服的药当然也有的，我第一周吃西药都吃饱了，第二周开始吃中药。

你不方便熬药可以跟医生说一下，开方便装的给你，冲一下就可以喝了。

另外你要多吃点猪脚汤啊，鸡爪汤啊，银耳莲子汤这些富含胶原蛋白的食物，能提高皮肤的自我修复能力，长期吃效果很好的，我以前的痘印痘坑都好的差不多了，祛印一定是越早越好的，特别还在长的时候你就注意补充胶原蛋白，留印的几率就少。

###首先,长痘痘一定不能吃葱、姜、蒜、辣椒等**性食物。

因为导致长痘痘的原因,很可能就是上火和内分泌失调,那么罪魁祸首就是葱、姜、蒜、辣椒这些带有**性的食物。

另外,像花椒,洋葱,烟,酒这些都属于**性的东西。

大补之物也不能吃。

脸上本来就因为上火才长痘痘的,若是再食用大补之物不但不能消除痘痘,反而加重上火的状态让痘痘越演越烈。

如蜂王浆,人参,黄芪,花粉之类的补品在长痘痘期间就不要吃了。