使头发变浓密的好经验

头发变浓密的方法 1、淘米水洗发：用淘米水洗头据说也可以让头发长的快，傣族女子就是用这样的方法的。

每天将淘米后的水留下，加入适量的热水，将其调温即可，长期使用可以促进头发的生长；2、保持良好的饮食习惯：头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。

若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。

缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。

缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象，所以要多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物；3、啤酒护发：将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上，做一些手部**使啤酒渗透头发根部。

15分钟后用清水洗，啤酒中有效的营养成对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发光亮。

4.梳头**法通过梳头或者用10指呈梳状，梳头**头皮，**毛囊促进头发生长。

建议每天早、中、晚各梳头九九八十一下，不仅可以**毛囊，而且可以使发隙的通风良好。

5.再配合服用发特浓营养素来改善掉发的情况，早晚各一次，坚持使用头发会越来越好的。

###日常注意一、注意洗发、干发的技巧洗发：1、要选用适合自身头发的洗发露。

2、洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓，起泡沫后才接触头皮和头发。

3、双手接触头发时不要过分用力搓擦头发，因为湿发脆弱易受损伤。

4、若能顺头发自然下垂姿势洗发则更佳。

5、洗完后一般加用护发素，必要时加用滋润素。

干发：1、湿发脆弱易损、故干发时宜用干毛巾按压拍干，不宜用毛巾搓擦。

2、电吹风的高热对头发有损伤作用，使用时吹风温度宜低不宜高，注意还在滴水和已经干燥了的头发都不宜吹风烘干。

3、最好让头发自然干燥。

二、正确梳理头发1、选用宽齿木质或角质梳，不用易产生静电的塑料梳。

2、顺头发自然下垂方向分段梳理。

分段是指先梳理远端发梢段，最后梳理近端发根附近头发，并能解除纠缠。

三、尽量避免或减少烫发、染发次数烫发水（冷烫精）和大部分染发剂中含有的某些化学物质有损伤头发发质的不良作用，如频繁使用可使头发干燥无光泽、发;毛;不柔滑、纠缠易打结、脆弱易折断，其伤害程度随着美发次数增加而加重，因此建议尽量不烫发、染发，或至少增加间隔时间，减少美发次数。

四、注意饮食人们总认为产后体虚，需要进补，当出现脱发后更是要大补特补，其实这是一个不正确的观点。