痘坑还有救吗?

严重痘坑还有救吗 痘坑相对来说是比较难以护理的！因为痘坑已经伤害到了肌肤的真皮层，导致肌肤受损，在纸上戳个洞，总比补洞要容易，但如果坑不深的话，可以周期性的进行角质的祛除，还有日常多补充胶原蛋白，补水等，这些都可以促进肌肤的细胞的代谢，加快细胞的更新速度，慢慢的会有效果的，单位以年计算！###痘坑，痘印，痘痘都有，脸上这样还是有救的，平时饮食肯定没有太注意，不然不会这样严重的。

建议去医院看看，不过如果平时不注意怎么治疗都不会有多大效果的。

提醒饮食方面注意：1、不要吃辛辣刺激的食物。

这些食物会刺激皮肤让油脂分泌过旺，或者是内分泌失调，导致痘痘产生或者加重痘痘。

不要食用腥发类海鲜食物，如鱼、虾、蟹。

这些食物容易加重痘痘的产生。

还容易让痘痘发炎。

特别是吃药的时候这些食物都是需要戒的。

2、多吃蔬菜水果，多喝水。

多吃一些含有维生素E的食物，和含有铁的食物。

这些食物可以加快皮肤的新陈代谢对去除痘印有一定的效果。

还可以多吃百合和莲子，它们可以加快皮肤的愈合还有清热消炎的作用。

1、平时还可以喝一些清热解毒的茶水，如菊花茶，荷叶茶。

生活方面注意：清洁皮肤要选择能深沉清洁的那种，如果毛孔不清洁干净，油脂和灰尘特别容易堵塞在毛孔里形成脂肪栓，如果平时出汗后有没有及时清洁脸部就会让毛孔发炎，变成炎性的痘痘。

清洁肌肤后，也要记得补充皮肤的水分保持水油平衡，这样才不会长痘痘。

平时不要使用油性成分过高的护发品。

不然容易堵塞毛孔。

2、睡眠要充足，不要熬夜，熬夜容易内分泌失调，每天皮肤的新陈代谢的黄金时间是晚上11点到凌晨4点所以要把握睡眠时间。

3、每天要排除体内宿便、以免毒素在体内推挤。