###少吃辛辣刺激性食物,不要喝酒,少吃甜食,洗脸用温水,少晒太阳,不要熬夜可以减轻皮脂腺的分泌,粉刺就会出的少一点。
出来后不要用手挤压,就不容易留下疤痕!1绿豆百合汤取绿豆、百合各150克,加水2000毫升,水开后加入少量冰糖,等到水凉后服用,每日2次,每次1小碗。
具有清热、解毒之功效。
2荷叶冬瓜汤取新鲜的嫩绿荷叶1张,切碎,鲜冬瓜500克,切成碎片,加水1000毫升煮沸,汤成后加少量食盐,吃荷叶、冬瓜,喝汤,每日2次。
也具有清热、解毒和润肺的功能,比较适合青春痘的初期。
3杏仁荸荠汤准备甜杏仁30克,荸荠150克,玉米50克,共同研成粉末,加入少量冰糖,用水煮熟后均匀调和饮用,每日2次,一次1小碗。
具有清热、祛痘作用。
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