大姨妈期间可以敷面膜么

姨妈期间可以敷面膜吗 大姨妈期间不仅可以做面膜，而且可以说是护肤的白金时间！特别是经期的后面几天，皮肤吸收能力相当强哦！月经来的第一天到最后一天体内荷尔蒙分泌量急速下降，体温也有所降低，血液中的雌激素和孕激素逐渐降至最低水平。

###可以的，月经期间皮肤要着重补水。

月经期间不仅可以做面膜，而且可以说是护肤的;白金;时间！特别是经期的后面几天，皮肤吸收能力相当强哦！意见建议:冬天经期的时候使用面膜，如果是纸膜的话，最好先用热水浸泡一下，免得温度太低，刺激到身体。

生理期(经期1—5天)生理期女性体内雌性激素分泌量最低，皮肤容易变得干燥敏感，皮脂分泌旺盛，很容易引起毛孔堵塞，而且自然角质增多，肌肤失去透明感变得暗淡粗糙。

此外，失血也会消耗体力，并加速体内营养流失，引发各种肌肤问题。

面膜保养方法：在经期不要使用营养成分太高的保养品，主要以保湿为主，兼顾温和的去角质，隔天使用一次舒缓补水面膜，做完面膜后再进行肌肤按摩，促进血液循环。

最好在敷面膜时搭配补水眼膜，解救眼周干渴。

面膜使用小TIP:经期要防止受凉，如果担心面膜太冷，可以事先将面膜在温水中泡一下，待其温热后敷在脸上。

如果使用泥浆面膜，则可以在敷面前用热毛巾捂一会脸，促进脸部升温，也使保养品的吸收更有效。

排卵前期(经期后6—12天)生理期后的第一周，雌性激素显著提升，皮肤的含水量和皮脂量达到最理想的状态，肌肤细腻有光泽。

这一阶段肌肤代谢旺盛，吸收力强，是进补的最好时期。

面膜保养方法：为了提高肌肤的吸收能力，可以在做进补型面膜前先做一次深层清洁去角质，再大胆地进补滋养修复的面膜。

干性肌肤可以选择补水滋润的面膜，肤色暗黄的人则可以大补美白面膜，在敷面膜前涂上一层肌底精华，能帮助面膜中的有效成分快速渗透吸收。

排卵期(经期后13—15天)这一时期雌性激素分泌下降，黄体素分泌增加，肌肤的状况变得不稳定。

肌肤吸收保养品的能力也开始减弱，肤色暗沉，色斑出现，这时该加强补水美白了。

面膜保养方法：美白面膜是首选，可以每隔两天使用一次美白面膜，同时交替使用补水保湿面膜。

你也可以用美白化妆水敷纸膜，或将化妆棉浸湿敷在色斑密集的部位，之后再涂上美白产品，这样可以达到更佳的美白效果。

排卵后期(经期后16—28天)排卵结束后，雌激素继续减少，黄体素分泌占主导，造成内分泌失调，皮脂分泌过剩，堆积在皮肤深层的黑色素慢慢随着新陈代谢推移到肌肤表层。

面膜保养方法：此时建议使用祛黄亮肤、保湿锁水类的面膜，隔天交替使用祛黄和保湿面膜。

使用深层清洁面膜前蒸个桑拿绝对是彻底清洁毛孔的绝招，热气与蒸汽能更快地软化角质，打开毛孔，帮助污垢溶出。

乳霜状面膜PK纸质面膜乳霜质地的面膜油分较高，适合干性肌肤，油分更有利于把水分留在肌肤当中。

有的乳霜状保湿面膜是可以在肌肤上过夜的，效果也会更理想。

纸制面膜能够承载高浓度的保湿精华，使肌肤得到密集的保湿护理，并且能够迅速提高肌肤的含水量。

但用完面膜后要抹上保湿霜锁住水分。

###大姨妈来其实不建议敷面膜啦，因为那个时候皮肤比较敏感，而且吸收能力较弱，其实根本吸收不了面膜当中的养分，只要做好补水就够了。

而且大部分的面膜当中会添加香精、防腐剂等成分，如果在皮肤敏感时期用的话，可能会一起过敏等等。

做足补水，多拍几次，做好清洁和防晒。

别用太油腻太营养的保养品，比较容易长痘痘。

等经期过了之后再做美白呀之类的面膜，事半功倍，吸收也比较好。