用牛奶敷脸好还是用酸奶敷脸好

用酸牛奶敷脸好吗 酸奶面膜虽然可以美白肌肤，但是，频繁的使用，酸性会侵蚀皮肤的，造成皮肤变薄，减低皮肤抵抗力，容易过敏。

建议您牛奶和酸奶间隔用，而且，每周不得超过三次。

牛奶里加点蜂蜜效果更好。

其实，您可以用玫瑰花水以及化妆水都可以的，效果差不多，间隔着用吧。

###酸奶洗脸对皮肤有好处酸奶洗脸酸奶是美容养颜的佳品，含有活性乳酸菌，柔软质地，清爽舒适，可外敷也可内调，常被当做面膜来使用，在洗脸过后，把酸奶轻轻按摩于面部，它可以深入肌肤，彻底清除毛细孔的污垢，使皮肤变得白皙、光滑，细致。

敷酸奶面膜每周做1-2次酸奶面膜，直接食用我们可以食用的酸奶来敷脸就可以了，里面有很多乳酸菌，能够让皮肤迅速变白。

酸奶面膜既健康，又实惠，而且不伤害皮肤，没有什么副作用。

###酸奶可以补充脸部营养，滋润皮肤，有一定的美白效果，长时间要坚持可以达到很好改善肌肤的效果。

酸奶敷脸适合肌肤：中性和干性干性肌肤可以用酸奶补充脸部营养，滋润皮肤。

如果是油性肌肤，就可能会产生脂肪粒和疙瘩，所以酸奶面膜是比较适合中性和干性肌肤。

###要针对自己的皮肤，自己用完觉得舒服才是正确的酸奶不仅用来吃，还可以用来保护皮肤，酸奶中含有大量的乳酸，作用温和，而且安全可靠。

酸奶面膜就是利用这些乳酸，来发挥剥离性面膜的功效，每日使用会使肌肤柔嫩、细腻。

做法：1.将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。

(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚)2.均匀地敷于全脸，待10～15分钟后，用温水洗净即可。

功效：酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。

使用4-5回后，肌肤将会有全新的感受。