睡前和早起时,坐在床上吃几块饼干、全麦面包等点心,可以减轻呕吐,增加进食量。
少吃油腻和不易消化的食物,多吃新鲜蔬果。
多摄取肝脏类、马铃薯、燕麦、糙米、花生、小麦胚芽、蜂蜜等含有维生素B6的食物,对于减轻孕吐也有帮助。
###在怀孕期间最好要染发。
因染发剂里含铅,对血液,皮肤,胎儿有损害!重则婴儿奇型!坠胎!所以,在怀孕期不做头发,不做跑,跳,登高动作!###孕期是不宜做头发的哦,以免影响到胎儿健康。
孕期注意休息,加强营养,定期产检,不适随诊。
欢迎分享,转载请注明来源:优选云
睡前和早起时,坐在床上吃几块饼干、全麦面包等点心,可以减轻呕吐,增加进食量。
少吃油腻和不易消化的食物,多吃新鲜蔬果。
多摄取肝脏类、马铃薯、燕麦、糙米、花生、小麦胚芽、蜂蜜等含有维生素B6的食物,对于减轻孕吐也有帮助。
###在怀孕期间最好要染发。
因染发剂里含铅,对血液,皮肤,胎儿有损害!重则婴儿奇型!坠胎!所以,在怀孕期不做头发,不做跑,跳,登高动作!###孕期是不宜做头发的哦,以免影响到胎儿健康。
孕期注意休息,加强营养,定期产检,不适随诊。
欢迎分享,转载请注明来源:优选云
评论列表(0条)