孕妇能做美容护肤吗

孕妇可以做护肤吗 1、孕妇每天至少洗三次脸，准妈妈要注意水不可过热，不要用碱性肥皂洗脸，不要用粗糙毛巾使劲擦脸。

2、孕妇每天清晨起床，孕妈咪可以用双手顺着面部肌肉，缓慢地按摩几分钟，促进血液循环和细胞分泌，可增加皮肤的胶质和油质。

在洗脸后，孕妈妈也可进行5到10分钟的穴位按摩，以增强血液循环，改善肌肤的环境。

3、注意营养均衡，少吃热气上火的食物。

孕妈妈应避免过量食用高脂类、糖类食品以及葱蒜、辣椒等刺激性的调味品。

多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果、鸡蛋及芝麻、蜂蜜等，有利于增强皮肤代谢功能，少吃热气上火的食物哦。

4、适度饮水，增强皮肤弹性。

孕妈妈睡前饮一杯水及洗澡前饮一杯水，能使体内的细胞得到充足的水分，使皮肤更加细腻柔滑。

多喝水能使皮肤更有光泽、更富有弹性。

5、皮肤经过白天的日晒风吹后，需要晚上睡眠时进行休整，以补充营养和修复损伤的细胞。

晚上十点至凌晨四点，是皮肤休整的最佳时段。

因此，孕妈咪要注意保证充足的睡眠和休息，切不可过度劳累。

6、从春季开始，空气中紫外线就从半冬眠的状态中渐渐苏醒，紫外线强度相比冬天已经有了非常明显的增强。

要防止皮肤被紫外线灼晒，产生黑色素，简单的防晒要开始了。

同时，进入孕24w的时候，肚子开始慢慢变大，预防妊娠纹的工作也即将要开始了哦。

孕妇能用的护肤品不多，选择原则是：不含洒精、激素、重金属、矿物油及化学香精。

掌握这一原则，就可大致摸索出孕妇应该用什么护肤品了。

推荐使用市场上具有良好口碑的亲润孕妇护肤品，取材天然，更懂孕妇心。

###尽量不用化装品，每天用温水加点盐洗脸，洗的干净皮肤还光滑，如果皮肤干的话可以加一点蜂蜜洗脸，洗完脸可以用黄瓜榨汁当爽肤水用保湿又补水的，纯天然的还好呢###当然可以啊，用孕妇专用的就行了，像亲润的就很多孕期妈妈用。