秋冬保养皮肤的方法

冬季皮肤滋润的方法 冬天，随着气温的下降，皮肤会因汗腺、皮肤腺分泌的减少和失去较多的水分而变紧发干。

因此，在冬季进行美容护肤更显重要。

以下几点是我们应该注意点。

外出前，应在外露的皮肤上涂些油性润肤膏，尤其在嘴唇部位使用护唇膏。

减少用热水洗脸的次数，每天1～2次即可，少用碱性重的肥皂洗脸。

经常按摩面部皮肤，以促进血液循环，每周可使用1～2次面膜。

洗脸后，涂上油脂护肤化妆品，如手足皮肤出现裂口，可以涂一些防裂油膏。

多喝水，多吃新鲜水果、蔬菜，适量吃些鸡、鱼、肉，以补充体内水分及营养。

冬天清洁肌肤的问题1、清洁往往会被忽视，至少不会像在夏天那么受到重视。

其实冬天北方风沙大，空气脏，大家纷纷使用油性较大的护肤霜；而南方空气阴冷潮湿，皮肤很难透气舒畅。

所以冬季更应该注意肌肤的清洁。

正确的肌肤清洁方式能够温和有效地洗净毛孔，帮助肌肤吸收护肤保养品的精华，达到事半功倍的美容功效。

冬季皮肤补水妙招冬季皮肤补水妙招一：加湿器办公室环境相对封闭，在办公室准备一个加湿器，而且空调也会令肌肤更加干燥，有了加湿器可以让环境保持湿润，对身体和肌肤都有很大的好处。

但是加湿器可以用来冷喷肌肤却鲜为人知。

加湿器会喷出冷却的水珠喷雾，这对敏感性红血丝肌肤能起到很好的镇静作用，因为红血丝肌肤往往是因为环境冷热变化的原因使肌肤表皮内的红血丝有扩张的现象，因此肌肤会像苹果一样红彤彤，只要让肌肤得到适当的镇静冷却，红血丝就可以得到相对的缓解。

冬季皮肤补水妙招二：花草茶花草茶能够为机体补充水分，也吸收植物富含的营养，并且不会发胖。

椴花茶、洋甘菊、橙花有助于放松紧张情绪，薄荷、绿茴香可以促进消化。

冬季皮肤补水妙招四：保湿喷雾一瓶保湿喷雾是为肌肤补充水分最方便最直接最有效给肌肤的方法了。

只需轻轻一按，就可以舒缓肌肤干燥的问题。

冬季皮肤补水妙招五：水凝霜喷雾之后，需要涂一些保湿保养品来留住这些水分，否则水分蒸发会带走更多的水分导致肌肤更加干燥，甚至提早出现皱纹。

保湿保养品选择凝露质地的最为合适。

因为它可以为肌肤输送、补充并锁紧所需水份，令肌肤保持长达久的水柔滋润。

###滋润皮肤的方法：1、多吃水果，定时做面膜，合理的按摩保健皮肤。

2、外出时注意皮肤的防护，尽量避免皮肤裸露的经风吹、日晒、紫外线对皮肤的伤害。