的美白祛斑方法

6个美白祛斑方法 美白：1.用第二道的洗米水洗脸一周，确保皮肤雪白水嫩。

2.绿豆粉加牛奶面膜，超级美白的。

3.清水：白醋：盐=9:3:1，晚上用面膜纸浸泡15分钟敷脸，美白效果极佳。

###有的人虽然皮肤白皙，可是脸上却长出了让人讨厌的小斑点，每天看着镜子，脸上的雀斑真是很烦人的事，能不能不去美容院就能去掉雀斑?试试下面这几种方法吧：1、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。

2、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。

3、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。

因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

4、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

5、将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。

此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。

6、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。

柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。

常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

除了上述的六个方法有效美白祛斑外，也可以通过下面介绍的方法有效美白祛斑!白茯苓蜂蜜面膜茯苓能化解黑斑、瘢痕，与蜂蜜搭配使用，就能够起到淡化色斑使肌肤滋润白皙的作用。

方法：将适量的白茯苓研磨成细细的粉末状，然后加入适量的蜂蜜调和均匀即可。

每天晚上清洁完脸部后用此面膜敷脸，十五分钟后冲洗干净然后擦上保湿水即可。

取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。

将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。

大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。

锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。

一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。

现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。

经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

做法：将苹果或者土豆去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，保湿、补水、美白面膜可以天天做，一周做一次去死皮、深层清洁面膜。

15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。

隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

###美白祛斑的小偏方之丝瓜蜂蜜祛斑把丝瓜晒干后研成细小的粉末，取适量用清水调和均匀，每天晚上洗过脸后敷在脸上就可以了，半个小时后洗去。