车前子的功效与做用

车前子功效与作用及食用方法 　　车前子功效与作用及食用方法

车前子(ChēQiánZǐ)又名车前草、车前草、哈蟆油、猪耳朵、凤尾草籽，是车前草的干燥成熟种子。
本品性甘寒，入肾、膀胱、肝、肺经，有利尿通淋、燥湿止泻、清肝明目、清热化痰之功。是常用的药材。

　　车前子为车前草科植物“车前”或“平车前”的种子。

一般在秋季果实成熟时割取果穗晒干后搓出种子。

据分析，车前子含有粘质、琥珀酸、腺嘌呤、胆碱、棕榈酸、硬质酸等成分，其粘液中含大量天然酸性粘多糖-车前聚糖。

治疗便秘应数“卵叶车前子”效果最好。

服用方法是：将车前子磨成粉(利用一台家用多功能研磨机即可完成)，每天晚上入睡之前和早晨起床后各冲服1杯，每次用一匙车前子粉即可。

车前子粉进入肠内后会增加肠蠕动，从而加速粪便的排泄。

车前子对人体无毒无害，少数人服后会有胃肠胀气或放屁增多的现象,只要停服车前子粉即会消失。

对于大部分便秘者来说，只要服1-2次车前子粉(每次1匙，凉开水冲服)即可见效。

顽固性便秘者可能要连服数日方能见效。