胃炎吃什么食物好得快

胃炎吃什么食物好 　　胃炎吃什么食物好

1.注意营养均衡:食物应以松软营养、易于消化为主，多吃含植物蛋白和维生素的食物。
可以吃熟小米、大米粥、羊奶、酸奶、白奶酪、开菲尔牛奶。
如果症状严重，吃一些软的食物，如米汤、牛油果、香蕉、土豆、南瓜等。
烹饪前碾碎所有蔬菜。
偶尔吃一些清蒸蔬菜，如胡萝卜、胡萝卜、西兰花等。

2.饮食规律:注意饮食调理和保养，饮食规律、规律，保持正常消化活动的节奏。
永远不要吃一顿饱饭或不吃早餐，尤其是要避免暴饮暴食。

3、吃流质食物:用于急性胃炎。
你应该消除病因，卧床休息，禁食一切对胃有害的食物或药物。如果合适，你应该禁食或给予流质食物。如果你流血了，你应该停止流血。
4。避免粗糙和**的食物:避免太硬、太辣、太咸、太热、太粗糙和**强烈的食物。
如油炸食品、腌制食品、辣椒、大蒜等。
无论是柑橘汁、番茄制品、咖啡、酒精以及所有会直接**食道的食物都会引起胃酸，你最好避开。

5.避免高脂肪食物:高脂肪食物、酒、糖和巧克力会使括约肌松弛，引起反流，所以如果你有烧心症状，你应该避免这些食物。

6、少量多餐:一天3顿以上，比如6顿小餐，只要自己觉得舒服就行。睡前忌吃东西，饮食不宜过饱，以免胃窦过度扩张，增加胃酸分泌。

7.控制饮水:如果胃酸缺乏，避免稀释胃液。饮食上要加醋、柠檬汁、酸性调味晶体，少吃不易消化、胀气的食物。饭前饭后尽量少喝水。

8.喝蔬菜汁:新鲜的卷心菜汁富含促进粘液生成细胞生长的谷氨酰胺，有利于保护胃黏膜。
蔬菜汁做好后立即饮用。不要储存它。
对于胃酸过多的患者，可以在胃痛的时候喝一杯，以稀释胃酸。

[边肖评论]

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