做足浴疗法时,水温一般保持在40度左右,水量以能淹没脚踝为佳。用热水泡脚5到10分钟,然后用力按压脚底。【/br/】足浴后,**脚底和脚趾在保健中起着重要的作用。
对神经衰弱、顽固性踝关节麻木痉挛、周期性偏头痛、痛经、肾功能不全有一定疗效或辅助治疗作用。
浸泡时可加入中草药浴液、牛奶、花瓣、啤酒、人参等。用于牛奶浴、花瓣浴和人参浴。效果更好。
制作足浴桶的材料是木材,但和其他的有很大的不同:制作足浴桶的材料是一种雪松木,经过高温脱脂干燥处理,木材的含水率控制在12%左右。这种木材质地坚硬、致密、色泽鲜艳美观,再经过特殊工艺处理,制成的浴桶外观光滑、手感细腻、防腐、防蚁、防霉、防静电。
足浴盆使用注意事项
首先,在使用足浴器之前,应该将机器置于水平位置。最好将插头固定,在固定的位置使用。
二、原则上每天使用两次,早晚各一次,每次30分钟,水温以42℃为宜。连续泡脚1-2个月后,你会惊讶地发现,很多平时的症状不知不觉就消失了。
三、热浪足浴时,全身毛孔张开,请不要让电风扇或空空调吹到身上,以免引起风寒。
四。每次使用足浴器,机器都会加快体内新陈代谢,排除毒素和废物,全身汗腺,让你出汗。请多喝开水。一般使用前后喝250ml温开水。
5.开启空气波和臭氧功能时,水中的污垢会堆积在机器内壁,使用后一定要擦拭干净。
6.饭前饭后一小时泡脚比较合适。
足浴结束后,不要站着,马上离开。深呼吸三次,闭上眼睛2-3分钟,然后四处走动。
[边肖评论]
香柏木桶足浴桶,它能迅速达到消除疲劳、恢复体力、增强心肺功能、促进血液循环之功效。
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