泡脚一般用什么醋好

用什么醋泡脚最好 　　用什么醋泡脚最好

醋是我们厨房和各种菜肴中经常使用的调味品。除了调味，醋还有很多意想不到的好处。比如用醋泡脚好处很多，那么用什么醋泡脚好呢？每天睡前用醋泡脚后，晚上睡得很香，早上感觉特别好。
泡脚用什么醋好？

中医认为，醋味酸、苦、温，能活血化瘀，促进消化，消肿软坚，解毒杀虫，治癣疮。

有学者认为，醋能调节人体酸碱平衡，促进正常代谢，帮助消化吸收，保护肝肾功能，扩张血管，保护动脉，还有延缓衰老、减肥美容的作用。

在水中加入100-150g米醋或陈醋泡脚，会有很好的效果。
因为用醋泡脚不仅可以增加皮肤弹性，使皮肤光滑，还可以消除风湿，改善畏寒等不适症状。
加热洗脚盆

在水中加入2茶匙大蒜醋、苹果醋或彩椒醋，可以缓解脚沉重、酸痛和寒冷，促进血液循环，有助于睡得香，防止静脉曲张；经常用醋泡脚，可以杀灭细菌和病菌，有助于消除霉菌、脚气和皮肤病。
用白醋泡脚可以软化脚上的脚垫和老皮，使皮肤柔软光滑，增强皮肤弹性。
另外，脚上的脚垫和死皮千万不要用刀修剪，也不要用手撕。不管是修剪旧皮还是用手撕，都不能解决问题，反而会让脚垫更硬更厚。
要增强体质，不妨用醋泡脚。【/br/】脚是人的根，足有多达75个具有重要治疗价值的反射区。醋能渗透足部表层皮肤，增强血液循环，激活和强化器官功能，清除人体血液垃圾和病理沉积，治愈多种慢性疾病。

睡前足浴有安眠的作用。
宋代文学家苏东坡有主人劝我洗脚睡觉，我倒在床上就闻不到钟鼓了这首诗。
用醋泡脚可以促进血液循环，缓解疲劳，帮助入睡，有效治疗失眠。

但需要注意的是，泡脚一定要用优质的醋，如江苏镇江醋、四川保宁醋、山西老陈醋等。禁止使用化学醋。
建议每晚睡前往盆里倒2500ml60度左右的热水，加150ml醋泡脚。

[边肖评论]

　　有的人喜欢用醋泡脚,有足跟骨刺的可用醋泡脚,因为醋能够渗透到皮下组织,起到软化骨的作用。

健康人最好不用。

用醋泡脚有起到预防感冒的作用。