用艾叶泡脚的好处有哪些

用艾叶泡脚的好处 用艾叶泡脚的好处

艾叶散寒、除湿、通络。因为现代人普遍寒湿，艾叶就成了我治疗不可或缺的帮手。【/br/】我喜欢用8-10片艾叶绑成一排来熏后背、小腹、小腿、手臂的方法，可以快速祛寒祛湿。《温度决定生老病死》第24页，用图文详细介绍了如何操作及注意事项。
我也喜欢用艾蒿水泡脚，能有效祛除虚火和寒火。可治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等与虚火、寒火有关的疾病。只要出现上述疾病，可以用少量艾蒿水或四分之一纯艾蒿条泡脚，撕成碎片放入泡脚桶中。艾叶泡好后，用一些温水泡脚，直到全身微微出汗，但不能出汗。多喝温水。一般泡2-3次，也就是2-3天后。同时，多喝温水，不吃生冷食物，注意休息。这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉不适会明显改善或消失。
有人看到艾叶泡脚的好处那么多，就经常用艾叶泡脚。有些人几乎每天都泡脚，如此反复。【/br/】因为艾叶泡脚可使虚火、寒火向下，造成头面部气血两虚，供血不足，引起头晕、头痛、情志变化。

对于寒湿严重的患者，可以每周用艾叶水泡脚一次，但是在用艾叶水泡脚的同时一定要停止吃一切寒性食物。还可以一边喝一杯生姜红枣水，一边用艾叶水泡脚，这样可以驱寒不拉肚子。

　　用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病。

只要是发生上述疾病时，可取艾叶一小把煮水后泡脚艾叶做成或用纯的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚捅里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出，但不能大汗，再多喝一些温水，注意要不吃寒凉的食物，并休息好，一般连泡2-3天后，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。