脚扭伤肿了可以泡脚吗

脚扭伤肿了可以泡脚 　　脚扭伤可以泡脚。

扭伤的脚可以在扭伤脚的24小时内浸泡冷敷，否则很容易肿起来。24小时后热敷，愈合快，容易消肿！可以热敷。
但是不要**。

　　踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的崴了脚;韧带是连接两块骨头的组织,韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤是由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤.关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区.早期正确处理关节韧带扭伤非常重要.因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤.一般来说在扭伤的早期，扭伤部位都会有明显的出血，淤青和明显肿胀，这个时候泡脚的话，会导致更多的毛细血管出血和渗出，加重患者的水肿，这时候应用冰块或者是冷敷，减少渗出，有利于将来的恢复，在扭伤的恢复期，没有渗出的时候，可以泡脚，促进血肿的吸收和扭伤的愈合!