1.多喝水,保证每天2000ML的水分摄入,多吃水果蔬菜,补充优质蛋白质,营养均衡。2.选择补水效果好的护肤品。除了补水,还要注意皮肤的锁水。
除了上面说的生活细节,下面给你推荐两款自制补水面膜,效果也不错:
香蕉面膜
1.适合肤质:适合中性皮肤。
2.使用方法:香蕉折断后,加入蜂蜜和酸奶,搅拌均匀,涂于面部,10~15分钟后用清水洗净。
3.功效:皮肤会变得很滋润。
黄瓜眼罩
1.适用肤质:任何非敏感肌肤。
2.用法:将黄瓜切碎与酸奶混合,然后用2条绿茶带,将混合好的黄瓜放入其中,放入冰箱冷藏5分钟,然后取出冰袋,放在眼睛上方10分钟左右。
3.功效:黄瓜眼膜可以让皮肤更亮,所以非常适合深夜使用。
橙色面具
1.适用肤质:适合干性、角质肌肤。2.用法:橙子去皮后,取适量果汁,然后加入海藻粉搅拌。搅拌均匀后,涂于面部10分钟后洗净。
3.功效:能使皮肤的血管壁更有弹性,同时橙色能有效解决面部过渡红润的苦恼。
虽然我的皮肤一年四季都不怎么好,但是一到秋天,我全身的皮肤总是脱皮,很烦!所有的保湿霜我都用过了,就是不管用!脸稍微好一点,主要是肩膀,胳膊,腰,腿。唉,好烦啊!我该怎么办?
现在季节性气候干燥,夏季不明显的头皮屑问题凸显出来:一般四肢外侧,尤其是下肢的头皮屑更容易脱落。刚洗完澡就涂保湿身体乳\甘油;但是如果全身脱皮(加上身体、脸、眼睛),就需要去医院了。
如果这位网友是干性皮肤,要注意以下几点:
1.每天在身体和脸上使用润肤剂;
2.使用温和的洗涤剂(富含脂质的洁面皂);
3.禁忌:泡泡浴,用普通肥皂;
4.忌皮肤**:着装以棉质为主,忌**性的羊毛、合成材料;
5.洗澡时间不宜过长(15分钟以内),水不宜过热(32~35度);
6.避免尘螨;
7.皮肤稍干时立即涂抹护肤品;不能完全用甘油酯之类太油的护肤品,因为没有水分子的帮助,油脂不容易渗透,达不到护肤的要求。
[边肖评论]
秋冬季节一定要选用含有温和表面活性剂(浓缩蛋白质脂肪酸、胡藻碱、植物精油)成分的柔和、抗敏感洁面产品洗脸,因其脂质和保湿因子的含量较高。
而一般的肥皂或洁面品会使皮肤干燥,过早出现皱纹。
如果皮肤特别干燥,可以只在晚上用温水配合卸妆乳液和柔和抗敏感洗面奶洗脸,早上不用任何洁面品只用温水洗即可。
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