高血压很高怎么办

高血压达到180怎么办 血压高对各内脏都有不好影响，应尽快处理，除看医生外，以下是个人经验分享，例中病人血压緀常性220，且病人没有不舒服的情形，每天照常工作，不过不是每个人都这么好运

高血压

只要三个月不吃盐，血压就会下降。这是我的一个亲戚，一个老西医，教我的。

以下是我运用这种方法的经验，

我公司一个临时工想换工作，体检时血压220，公司人事部门拒绝录用。他找我帮忙，我让他试试上面的方法。结果他的血压真的降到了140。

三个月后，当你恢复吃何首乌时，你的味道会变淡，自然就不会再吃那么咸了。

只要三个月，好了就好了。如果没有，再吃几个月也没用。

但之后要控制饮食，多吃蔬菜，少吃海鲜和肉类。

没问题。早餐吃面包或者烧饼，油条，甜豆浆。

午饭吃沙拉，水煮蔬菜，馒头，苹果。

这些只是几个例子。其实只要没有杂草就可以，但是多吃蔬菜可以帮助排便排毒。

不用担心都不吃盬会不会有其他副作用，得肾脏病的人，也都服以上无盬饮食，我自己也试过，如果无盐真得难吃的受不了，可以去买一种含钾的无盬酱油，但请少吃