葡萄的籽可以直接吃吗

葡萄籽到底能不能直接吃 　　葡萄籽到底能不能直接吃

[葡萄籽到底能不能直接吃]

葡萄籽可以直接吃吗？有效果吗？对胃好吗？葡萄籽怎么吃能让它们更好的吸收？这些问题都是爱美人士关心的。

葡萄籽的抗氧化活性受到大家追捧之后，我们很多消费者都有一个观点。葡萄籽可以直接吃吗？这样更直接更纯天然，所以我们很多人吃葡萄都不会直接吐葡萄籽。

这种观点其实是错误的。葡萄籽具有抗氧化活性，主要是因为其提取的原花青素，原花青素是一种具有特殊结构的生物分子类黄酮。其抗氧化活性是我们经常补充的维生素C的20倍，维生素E的50倍。葡萄籽是我们人体吸收不了的，需要用高新技术提炼。同时，我们也不能直接吃葡萄籽，因为很多消费者的胃比较脆弱。直接吃葡萄籽不会被消化，还会引起胃部不适和腹胀。

很多人把葡萄籽磨成粉做面膜。其实这种方法效果并不好。葡萄籽因为其提取的原花青素而具有抗氧化的特性，需要我们的身体直接吸收才有效。这种直接涂在脸上的方法效果不是很好，也没有真正被身体吸收。

所以在现实生活中，我们不能因为葡萄籽有那么多功效就直接吃，还是需要我们去提炼才能达到效果。紫葡萄籽采用我们最新的高科技CO2超临界萃取技术，远远超过普通低温萃取技术，保证了OPC(原花青素)的高活性。

所以肠胃不好的人最好不要直接吃葡萄籽。每天补充两颗紫怡葡萄籽胶囊，可以帮助我们抗氧化、美白、抗衰老。同时也是一种融脂胶囊，更有利于我们身体的吸收，不伤胃。

[边肖评论]

　　葡萄籽生吃没有坏处，但也起不到它应有的作用。

因为葡萄籽表面有一层薄薄的膜，吃下去后人体很难消化，所以葡萄籽中含有的有益人体的成份，无法发挥出来。