芡实哪地方好

芡实哪里的最好 　　芡实哪里的最好

[芡实最好的地方在哪里]

芡实是睡莲科芡实属的唯一植物。
芡实很常见，甚至在药店和超市都有，但是哪里的芡实最好吃呢？听说芡实粥不错。山药薏米粥配芡实有什么功效？为了安全吃药，放心吃芡实，边肖今天就来回答大家的问题。

芡实是睡莲科芡实属植物。
芡实很常见，甚至在药店和超市都有，但是哪里的芡实最好吃呢？听说芡实粥不错。山药薏米粥配芡实有什么功效？为了安全吃药，放心吃芡实，边肖今天就来回答大家的问题。

芡实根据产地不同可分为南北芡实和苏芡实。
芡实又名芡实，花紫色，为野生种。
产于山东、苏北、皖北等北方地区。
适应性强，广泛分布于我国长江南北及东南亚、日本、朝鲜半岛、印度、俄罗斯等地。
芡实:产于湖南、苏南、皖南等南方地区。
芡实:产于江苏省，红棕色的内种皮被打掉。
慢慢习惯吧。
颗粒饱满、均匀、充满粉末、无破损、干燥、无杂质为佳。
一般来说，苏州产的芡实最好。
芡实是苏州灵门南塘的特产。每年中秋前后上市，苏州有售南塘鸡头和大唐莲藕的声誉。
清代诗人沈朝初写过一首诗《忆江南》:苏州不错。你可以用水种一颗鸡头，你可以在每一个怀疑中抓住十颗珍珠。肉香比较喜欢奶馅的瓯，小院可以剥。
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【山药薏米芡实粥的功效有】

一:健脾和胃；山药薏米芡实粥有补气血，健脾胃的功效。中医认为，脾胃是后天之本，是气血生化之源。
所以调理好脾胃才是健康的根本！

二:补肾益精；肾是后天之本，精、气、神是人的三宝。山药养精强肾冷静有力，芡实不仅止精，还生精。山药芡实搭配是补肾精的最佳选择。

三:利湿利尿，健脾润肺；薏苡仁的主要功效在于健脾祛湿，健脾补肺，祛湿化痰。
因此，薏苡仁还可用于治疗肺热肺痈痿。
与山药一起使用，相辅相成，缺一不可。

四:延年益寿；山药叫神仙的食物神农本草被列为上品滋补品，薏苡仁被称为长生不老药芡实在医书中有记载吃了很久&hellip&hellip

[边肖评论]

　　芡实分生用和炒用两种。

生芡实以补肾涩精为主，而炒芡实以健脾开胃为主。

炒芡实一般药店有售，因炒制时，要加麦麸，并掌握一定的火候，家庭制作不方便。

另外，亦有将芡实炒焦使用的，主要以补脾止泻为主。

所以生用还是炒用看个人需要哦，另外从做法上，芡实还可以煮汤熬粥打粉等，随你喜欢。