葛根长期吃有副作用吗

葛根长期吃有什么副作用 葛根，常用的传统中药，药食两用，除含有约占新鲜葛根20-25%的高级淀粉以及丰富的人体必需氨基酸和矿物元素等营养成分外，主要为异黄酮类化合物以及少量的黄酮类物质。

其中，大豆苷元、大豆苷元和葛根素是葛根的主要活性成分，尤其是葛根素的含量最高。
此外，葛根还含有葛根素木糖苷和β；-多种生理活性物质，如谷甾醇和花生四烯酸。

营养:葛根含有丰富的氨基酸，尤其是人体不能合成的必需氨基酸(以100g干物质计算)。
即赖氨酸(>:10mg)、蛋氨酸(>:7.54mg)、苯丙氨酸(>:9.65mg)、苏氨酸(>:9.63mg)、异亮氨酸(>:7.54mg)、亮氨酸(>:11.54mg)、缬氨酸(>:11.24mg)，被认为是儿童必需氨基酸的组氨酸含量高达6.74mg。
此外，葛根中微量元素硒、锌、锰、锗的含量也相当可观
而前三者是人体必需的微量元素。缺少它们会导致人的身体不适，生理机能紊乱。

生理功能:葛根总黄酮能增加脑和冠状动脉的血流量。
葛根对动物和人体的脑循环和外周循环有明显的促进作用。
葛根总黄酮对改善高血压、冠心病患者脑血管的张力、弹性和搏动性血供有温和的促进作用。
葛根不仅能改善人体正常的脑微循环，还能明显改善微循环障碍，主要表现为局部微血管血流量和运动幅度的增加。
葛根素还能改善突发性耳聋患者的甲皱微循环，加快微血管的血流速度，清除血管中的瘀血，改善患者的听力。
葛根素对缺氧心肌有保护作用，可明显降低缺血心肌的耗氧量，保护心脏免受缺血/再灌注引起的超微结构损伤。

开发:采用科学方法提取的葛根淀粉，富含多种人体必需氨基酸和硒、锌、锰、锗等微量元素。
此外，具有防癌抗癌作用的异黄酮如葛根素、大豆苷元等的含量也相当可观。
葛粉不仅是一种营养丰富的高级淀粉，也是加工功能性绿色食品的优质基料。
除了生葛粉、即食葛粉、营养葛粉等保健食品外，还可以生产面包、蛋糕、饼干等餐饮小吃。
近年来，葛粉价格一直保持在3万元/吨以上，并呈上升趋势。
根据外贸部的最新数据，葛粉的出口价格在1998-99年曾一度达到8000美元/吨。

葛根总黄酮作为葛根的重要生理活性成分，几乎包含了葛根的所有活性物质。具有调节血液循环系统、减慢心率、降低外周阻力、改善缺血心肌代谢、抗心律失常的作用。
从葛根中提取的黄酮提取物经进一步干燥、制粒后可制成中成药提取物片剂；黄酮类化合物纯化后可制成粉剂、水剂等不同剂型，用于防治心脑血管疾病。【/br/】目前，全球心脑血管疾病患者越来越多，葛根总黄酮对这些疾病的治疗效果显著。可以预见，未来黄酮类提取物的市场需求将继续扩大。

葛根里面起作用的其实是植物激素，和吃激素类丰胸药区别不大。
如果你不是成年人，最好不要吃。里面的雌激素会促进你的器官过早成熟，但是会影响你的生长发育。【/br/】现代医学研究表明，葛根黄酮具有抗癌和雌激素样作用，能促进女性丰胸美容，尤其对中老年和更年期女性有显著疗效。
葛根的药用价值极高，素有亚洲人参葛粉称之为“声誉”。长寿粉，被称为在日本。皇家食品。
经常食用葛粉，可以调节人体机能，增强体质，提高机体抗病能力，抗衰老延年益寿，永葆青春活力。
正确对症使用副作用不会很大。

服用葛根粉要注意剂量。

起初是泰国朱拉隆功大学的一位教授发现葛根有丰胸效果，随后有商家推出葛根产品。【/br/】然而教授们的科研只是在理论上保证了它的效果，但应用到实际产品中能否成功提取出有效成分，进而每片的具体用量，仍有争议。
直到现在，葛根产品都没有通过泰国卫生部的质量认证。

而且葛根粉补充雌激素过多，可能会引起面部黑斑、月经不调，容易导致子宫癌、乳腺癌等疾病，甚至导致心肌梗死。

孕妇和低血糖患者慎吃葛根。

根中含有12%的黄酮类化合物，如葛根素、花生等营养物质，以及蛋白质、氨基酸、糖、铁、钙、铜、硒等人体必需的矿物质。这是一种老少皆宜的滋补佳品。有千年人参好名声。
早在汉代张仲景的《伤寒论葛根汤这个名方至今仍是解表的重要方剂。
本草纲目指的是葛根最能健脾胃、清阳气。
但不适合孕妇和低血糖患者。【/br/】而且，丰胸的效果并不是每个人都很明显，还需要根据自己的体质和一些条件来定。
比如生完孩子，吃了很难有丰胸效果，而且美得还挺好。

你不能空吃葛粉。

　　因为葛粉是滋阴，调节内分泌的，所以最好的时间是晚上。

当然，空腹是指饿得咕咕叫的时候，一般如果不是觉得很饿的时候吃都没有关系的。

因为葛粉是味甘性凉的，所以很饿的时候吃下去会对胃不好。