金银花怎么用来洗澡

金银花怎么用 　　金银花的功效与作用

金银花具有解暑、醒酒、清脑、止渴、清除体内有毒物质、降血脂、减肥、美容洁肤、防衰老、延年益寿的功效。
金银花能降低血压和血清胆固醇，增加冠状动脉血流量，预防冠心病和烧心；抑制脑血栓的形成；提高人体对缺氧自由基的抵抗力，增强记忆力，延缓衰老；改善微循环，清除脂质过氧化物沉积，促进新陈代谢，润肤祛斑。

一个是抗菌抗病毒。
金银花对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、脑膜炎球菌、肺炎球菌、绿脓杆菌、流感病毒有明显的抑制作用。

二是有增强免疫力的作用。
金银花能促进淋巴细胞转化，增强白细胞的吞噬功能。

第三是消炎退热。
金银花能促进肾上腺皮质激素的释放，明显抑制炎症。

金银花泡水的实践

取金银花50克，加水500毫升，浸泡半小时，然后用武火煨15分钟，倒出药汁，再加水煮沸，取两次煎出的药汁，再将药汁放在一起，盖好，放入冰箱备用。
当你以茶代茶时，如果加一点橘皮，尝起来又甜又香。可作为夏季常规的保健饮品，是清热解暑的佳品。

一种金银花泡茶的方法

1.金银花茶:金银花20克，以水代茶煎服或制成茶，治疗咽喉肿痛，预防上呼吸道感染。

2.三花茶:金银花10克，菊花10克，茉莉花3克。加入开水泡茶饮用。
可清热解毒，治头痛、口渴、咽喉痛。
此茶外煎外洗，亦可治皮炎。

3.三花大海茶:菊花4克，金银花、山茶花各3克，胖大海3丸，冰糖10克，沸水冲泡5分钟，每日一剂，连服3天。它能清热解毒，利咽润喉，主要用于治疗流行性感冒和咽喉肿痛。

4.金银花薄荷茶:金银花、薄荷各10克，沸水冲泡，加盖闷15分钟，然后加入适量蜂蜜饮用。
夏季使用，清热解暑，祛痱子。

5.金花甘草茶:金银花15g，生甘草3g，开水冲茶，夏季使用，防暑降温，清热解渴。
这种茶汤可以用来漱口，也可以用来治疗咽喉炎和口腔溃疡。

6.金银花大黄茶:金银花10克，大黄3克，配茶饮用，加适量蜂蜜调味，具有清热、泻水、通便的功效，用于治疗习惯性便秘。

7.金银花饮料:适量金银花和山楂，在沸水中冲泡，并作为茶的替代品。
用于开胃消食。

金银花泡水禁忌

第一，避免用药过量。

金银花性寒，服用过多容易导致体内肠胃失调。
有些人为了身体健康，为了提高金银花的药效，一次性大量服用金银花，对身体不好反而不好。

第二:经期不要服用。

月经是所有女性最特殊的时期。在这个阶段，女性一定要照顾好自己，少吃或少接触一些生冷油腻的食物或物品。
金银花性寒，经期最好不要服用，以免对身体产生不良影响。

第三，脾胃虚寒患者服用时需谨慎。

金银花性寒，所以如果原患者体质属于虚寒体质，容易体弱多病，那么服用金银花泡水不仅不能调理和保护身体，反而会增加脾胃需要承受的负担，对健康非常不利。

第四，拍摄季节的选择。

一年四季都不适合服用金银花。专家建议，如果想得到最好的保健，夏季最好服用金银花。
由于夏季天气炎热，人体容易中暑、口渴。此时服用金银花，可以起到很好的生津止渴、清热解毒的作用。

第五，金银花不要隔夜水服。

老中医建议，金银花泡水喝，其实和日常泡茶的原理是一样的。冲泡两三次即可，最好不要隔夜服用，以免变质后影响身体健康。

第六:金银花不适合冷饮。

需要注意的是，每天用清水泡金银花最好不要喝冷饮，因为这样容易导致体内腹泻。
要想正确服用金银花，可以用开水冲泡，趁热服用，这样可以充分发挥金银花的功效和营养价值。

第七:泡过水的金银花不能天天喝。

只在身体上火的时候服用金银花等等。每次选10克左右，用开水冲泡。最好不要天天喝，否则对脾胃伤害很大。

第八:乙肝患者不宜长期服用。

老中医告诉我们，乙肝患者不能将金银花长期浸泡在水中，否则容易导致肠胃不适，如腹泻、肠鸣或食欲不佳。

第九:其他

　　金银花在平时的时候比较适合一些体质出现内热情况的患者服用，如果是一些脾胃比较虚寒，日常容易出现拉肚子、肚子痛或者是腹部发凉以及手脚冰凉的患者最好少喝，否则不利于身体健康。