葛根粉应该怎么吃好

葛根粉应该怎么吃 　　葛根粉，也称葛粉是《中华本草》收载的草药，药用来源为为豆科植物野葛、甘葛藤的块根。

可分为葛根淀粉和葛根粉。两者的区别在于炮制工艺不同，药物成分含量不同。
葛根含有12%的黄酮类化合物，如葛根素、大豆苷元、花生蛋白等营养成分，以及蛋白质、氨基酸、糖、铁、钙、铜、硒等人体必需的矿物质。这是一种老少皆宜的滋补佳品。有千年人参好名声。
它既有药用价值，又有营养保健作用。
主产于湖北、贵州、广西、江苏、江西、四川、湖南等地。

葛根粉是一种老幼皆宜的滋补品。千年人参好名声。
今天，我就给大家介绍一下。

1用勺子从我们网上买的袋子里拿出葛根粉。

2倒入少量凉开水，用筷子搅拌，使其完全溶解。

注意:如果有少量看起来像杂质的有色东西，那就是葛根树皮，属于正常现象。

3倒入刚烧开的开水，用筷子快速顺时针搅拌。

4边搅拌边倒入热水，葛粉慢慢由白色变成半透明的糊状。

　　5完全变成半透明的糊状，则代表泡制成功。

加入白糖搅拌即可享用。