阿胶怎么个吃法是有什么作用

阿胶怎么个吃法 　　杜仲叶含有和杜仲皮一样的有效成分，而且绿叶的药用活性成分高于树皮。

研究表明，杜仲叶。含有许多药用成分，如beta-D-葡萄糖苷、绿原酸、桃叶珊瑚苷；多种氨基酸；多种维生素；富含矿物质如铁、钙、钾、锌、镁、硒等天然植物微量元素。
可以降低血压；增加肝细胞活性，恢复肝功能；增强肾细胞；增强肠道蠕动，缓解便秘；防止老年时记忆力下降；增强血液循环；促进新陈代谢，增强免疫力等药理作用。
用于高血压、高血脂和心血管疾病；肝病；腰椎和关节痛；肾虚；哮喘；便秘；老年综合征；脱发；肥胖有明显疗效。

杜仲焖猪尾

主料:猪尾巴400克，辅料:杜仲30克，续断25克，调料:盐2克。

做法:1。将续断和杜仲洗净。，放入纱布袋中，扎紧袋口。
2。将猪尾巴去毛，洗净，与药袋一起放入砂锅中，加水适量。
3。大火烧开，再小火煨40分钟，至猪尾巴熟透。
4。最后加入精盐调味。

杜仲焖牛尾。

这种汤非常适合冬天喝。它滋养身体，温暖身心。
同时，巴戟天和杜仲可以强健男性的筋骨，补益腰肾。

材料:(此剂量可供3-4人食用)去皮牛尾800g、巴戟天25g、杜仲20g、黑枣6个、陈皮1片、龙眼肉6片、枸杞1茶匙(约10片)、白胡椒1茶匙(5g)、盐1茶匙(5g)。

　　做法：1、牛尾剁成大块，用开水烫去血水，洗净沥干。

2、将巴戟天、杜仲、黑枣、陈皮、桂圆肉和枸杞用清水冲洗干净，再沥干水分待用。

3、锅中注入3800ml清水大火烧沸，再加入所有材料(枸杞、盐留用)，再次烧沸后转小火煲3小时。

4、最后放入枸杞再煲30分钟，食用前加盐调味即可。