请问拉肚子吃什么食物好

拉肚子吃什么食物好呢 　　拉肚子是一种比较常见的疾病，有些人不重视自己的饮食，经常的拉肚子，在治疗拉肚子时候，选择一个好的方法是非常的重要的，那么拉肚子吃什么好的最快，总拉肚子会有什么后果，今天小编分享了相关的内容哦~

拉肚子最快的方法是什么？

腹泻初期，要注意饮食。你最好吃一些流质食物，如稠米汤、稀藕粉、杏仁奶油等。这些食物容易消化。

情况好转后，吃一些半流质食物，如挂面、面条、白米粥、蒸鸡蛋羹等。

但是不要喝牛奶。
因为牛奶不含膳食纤维，所以会增加在肠道内的残留，使病情加重。

另外，患者要注意少吃多餐；食物的温度不能太高，也不能太冷。不要吃性强的食物，以免加重病情。

如果是慢性腹泻，持续时间较长，会造成体内一定的营养流失。

所以最好选择能补充营养，对肠道小的食物。

常见的谷类:粥、粥、馒头、面包、软面、面条等。

鸡蛋:除了煎蛋，其他方法都可以；

肉类:嫩瘦肉、鸡肉、鱼虾。最好是让他们软烂；

豆类:豆浆、豆腐；

蔬菜:纤维含量低的蔬菜，如去皮的胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等。，但要记住，吃之前一定要煮熟；

　　甜点心：饼干、藕粉、蛋糕等。