还有延缓衰老和抗肿瘤的好处。常吃枸杞还能保肝,提高免疫力。枸杞可以预防高血压和癌症,所以我们要好好利用枸杞。
主治:滋补肝肾,益精明目。
用于身体虚弱、精气不足、腰膝酸软、眩晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄、视物模糊。
枸杞含有14种氨基酸,以及甜菜碱、桦木醇、岩白菜素等特殊营养成分,使其具有非凡的保健功效。
枸杞含有丰富的胡萝卜素、多种维生素、钙、铁等健康眼睛所必需的营养物质,因此可以改善视力,俗称Akiko。【/br/】历代医家常用枸杞治疗肝血不足、肾阴不足引起的失明、夜盲症。
名方七地黄丸枸杞为主要药物。
一种中药减肥配方
1枸杞每日30g,冲茶服用,早晚各一次,连服7周,且无用药禁忌症。
一般服用一个月就瘦了3kg。
茵陈240克、何首乌20克、金樱子30克、黄精30克、生山楂15克、丹参20克、大黄10克、三七5克、泽兰15克、葛根20克,水煎服,每日2次。
一般服用一个月就瘦了2斤。
荷叶茶:将荷叶洗净,切碎,晒干。每天喝10克茶。
枸杞茶:取枸杞30克,每天用水冲饮。
上文我们介绍了什么是枸杞子,我们知道枸杞子既可以用来炖汤做出多种药膳也可以直接用来泡水喝,枸杞子有延迟衰老和抗高血压抗肿瘤等方面的好处,枸杞子还能提高我们的免疫力和抗疲劳,枸杞子泡水喝能够起到减肥的功效。
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