别直参的服用方法

别直参阴虚阳虚服用不同 　　一个周六的早晨，隔壁的方姨来敲门，让我去她家看看她老伴王伯。

原来，前几天，未来女婿给父母送了很多韩国产的上等红参。
方阿姨听说秋冬入园效果很大，女婿送的礼物正好。
她很快就给妻子拿了一些。
没想到，昨晚王波服用后，整晚都不舒服，心跳、心悸、口干、易怒、失眠、腹胀&hellip&hellip折腾了一夜，早上才稍微平静一点。
但是我一量血压就又紧张了，因为我一直控制的很好的血压升到了L70/88mmHg。
女婿送的高丽参是正宗的滋补品，大家都认同。然而，一些善意给了王波健康添乱。【/br/】阿姨说高丽参是很好的补药，但是要用好，不然会造成伤害。

好心送好礼，只送是，真好。
这还得从人参的分类、性质、功效、用法说起。

高丽参，阳虚者食用。

人参的种类很多，分类方法也很多。人参按生长方式分为野山参(野山参)和园参(人工种植的人参)两种。其中高丽参(又称野山参)产于朝鲜半岛，长白山人参、西洋参、日本人参也有。

高丽参按加工工艺可分为红参、晒干参和白参。
韩国红参是将花园人参蒸熟，在太阳下或烤箱中干燥制成的。其药性颇温，有温补阳气之功。
经过六七年的培育，莫高生晒参同茎被挖出来，去掉芦苇头，洗净晒干。其药性平和，主要功能为补气。【/br/】高丽参是以新鲜的园参为原料，用开水烫过后，浸泡在糖汁中，然后取出晾干。其作用与生晒参相同，但功效较弱。

目前，中国市场上销售的高丽参大多被加工成红参，呈暗红色，性温。它有预热温度的作用。通俗地说，它能使人兴奋、温暖、神清气爽，适合阳气不足(寒性体质)的人。
这类人常表现为乏力、畏寒、无精打采、四肢发冷等。，而在寒冷的冬天，他们又容易新病旧患，所以冬天用红参治病，调理身体是常事。
但是如果使用者不是阳虚，而是阴虚，就会有类似王波的麻烦。

经过询问，我判断王波的体质是阴虚型(热性体质)。平时易热但不怕冷，经常口渴，喜欢喝凉开水。
人民王力可·博。
加工成红参的高丽参不宜服用，但韩国晒干的高丽参或白参可适量服用。

温阳养晶，白天服用。

必须强调的是，高丽参，无论是红参还是晒参，都是在食用过程中&mdash循序渐进，不要操之过急，避免摄入过量而中毒。
比如刚开始可以用2~4克，服用后观察反应。如果无效或无效，过两天再适当补充；效果明显者保持原量2~3天再服用；反应强烈者应停药或减少剂量。

方毅告诉我，因为急于调理老婆的身体，她一次用了10多克。
高丽参的过量使用也是导致王波不适的原因&mdash。

另外，很多人习惯晚上服用补品，但温阳补品一般早上服用更合适。
所以我建议大家。
最好在白天吃朝鲜红参，不要在晚上吃王力可波。
此外，&mdash注意季节变化&mdash一般来说，秋冬天气凉爽，吃高丽参比较好。夏季大气炎热，一般人不宜食用，除非是虚寒体质的人。

总之，只有掌握了上述的吃法和育儿物品。
高丽参可以帮助我们强身健体，延年益寿。

你属于阴虚型还是阳虚型？

阴虚证:潮热盗汗，手足发热，畏寒口渴，形体消瘦，口干咽燥，恶饮冷饮，小便短赤，大便干燥，舌红少苔，脉弱。

阳虚证:神疲乏力，面色苍白，气短，懒盲，恶寒，恶热恶寒，自汗，口淡口渴，大便溏薄，小便清长，舌淡苔白湿，脉弱。

将个人的情况与上述症状群进行对比，可以做出一个基本的判断。
如果以上两组症状都比较明显，可能是阴阳两虚，比较复杂，需要在中医的指导下进行调理。

服用红参后，如何判断无效、有效、反应强烈？

无效:服用后，身体症状没有改善或改善较弱，仍感到疲倦、畏寒、四肢发冷。

有效:服用后，身体症状明显改善，如精神变好，身体开始变暖，活动后的疲劳和气短减轻，睡眠好，头脑比以前灵敏，记忆力增强，以前口干的人现在口中津液增多，等等。

　　反应强烈：不合辩证或大量服用后，出现局部或全身不适的反应，如心烦心慌、失眠口干、胸中发热、血压升高等等。