低血糖的症状或表现吃什么缓解

低血糖的症状 　　低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L。

糖尿病患者的血糖水平&le3.9mmol/L可以诊断低血糖。
低血糖是由多种原因引起的一组综合征，以静脉血浆葡萄糖(简称血糖)浓度低为特征，临床上表现为交感神经兴奋和脑细胞缺氧。
低血糖的症状通常是出汗、饥饿、心悸、颤抖、面色苍白等。严重者还会出现精神不集中、坐立不安、烦躁不安，甚至昏迷。

低血糖是阵发性的，时间和频率因病因不同而异，症状千变万化。
临床表现可以归纳为以下两个方面。

1.自主(交感)神经过度兴奋的表现。

低血糖发作时，交感神经和肾上腺髓质释放肾上腺素和去甲肾上腺素，临床表现为出汗、饥饿、心悸、颤抖、面色苍白等。

2.脑功能障碍的表现

是大脑缺乏足够的葡萄糖供应时，大脑功能障碍的一系列表现。
初期表现为注意力不集中、思维和语言迟缓、头晕、嗜睡、坐立不安、易怒、行为怪异等精神症状。严重者出现抽搐、昏迷，甚至死亡。

糖尿病患者，尤其是老年心脑血管疾病患者，要注意预防低血糖。

1.制定适当的个体化血糖控制目标。

2.糖尿病教育:包括患者家属的教育、低血糖的识别、了解患者所用药物的药代动力学、自救方法等。

3.充分认识低血糖的危险因素:①定时定量进食，若饭量减少，应相应减少药物用量；②运动前应增加额外的碳水化合物摄入；③酒精会直接导致低血糖，所以要避免过量饮酒和空腹式饮酒。

4.调整降糖方案:合理使用胰岛素或胰岛素促分泌素。

　　5.定期监测血糖，尤其在血糖波动大、环境、运动等因素改变时要密切监测血糖。