肾阴虚和阳虚怎么区分

肾阴虚和肾阳虚的区别 　　肾阳虚有腰膝酸冷、形寒肢冷、软弱无力、面色发白、眩晕、精神萎靡、阳痿、男女不育、大便泄泻或五更泄泻(黎明时腹痛腹泻，泻后痛减)等表现，舌胖，苔薄白或白润，脉沉细无力(诊脉时，脉搏不易触及，即使触及，也很弱)。

中医认为阳虚导致外感风寒。
腰膝冷、四肢冰凉、舌淡苔白、小便长是肾阳虚的典型特征。
肾阴虚表现为腰膝酸软，头晕耳鸣耳聋，形体消瘦，大便干结，舌红，苔少，脉沉细(诊脉时，脉搏不易触到，即使触到也较弱，频率一般在每分钟90次以上)。
此外，如果阴虚火旺，还可能出现手脚发热、间歇性发热、睡眠出汗、烦渴口渴、口干咽燥等症状。
中医认为阴虚内热。
舌红少苔、手脚发热、口干咽燥、小便短赤是区别于肾阳虚的主要体征。

　　肾阳虚和肾阴虚有一些症状是相同的，比如说腰膝酸软，四肢乏力。

但肾阴虚体现在物质上，即出现腰膝酸软、头发晕，年轻人会出现早泄、遗精，还会出现五心烦热、失眠、心烦。

老年人肾阴虚容易出现脱发或发白得较早，容易耳鸣、耳背，牙齿松动，眼花。