甲状腺饮食注意哪些

甲状腺饮食 　甲状腺炎吃什么好?

合适的食物

五花肉、鸡腿、鸭肝、鲫鱼

避免食物。

猪蹄、培根(生)、火腿

一.饮食

甲状腺治疗处方

1.三宝粥:酸枣仁30g，柏子仁25g，莲子10g，大米100g。大米洗净，用温水浸泡2小时；将三味药材用温水冲洗3遍，用温水浸泡30分钟。
将泡好的药和大米用文火熬成稀粥，每天早中晚服用。剂量根据你的胃口来控制。

2.紫菜萝卜汤:紫菜15g，白萝卜300g，陈皮6g，水煮，调味服用。
每天两次

3.牡蛎海带汤:蚝油100g，海带60g，水煮，每日1-2次。

4.紫双蔬菜汤:紫菜15克，河蚌100克，瘦猪肉60克，水煮，调味。

5、海带瘦肉汤:海带50克，瘦猪肉60克，水煮，调味服用。

6、佛手粥:佛手9克，海苔15克，糯米60克，红糖适量。
将佛手、海藻用适量水煎煮去渣，再加入粳米、红糖煮成粥。
每天一剂，连续服用10到15天。

7.昆布海藻饮:昆布、海藻、牡蛎加水煎煮。
连续几天每天服用一次。

8.青柿饼:青柿子1000克，蜂蜜适量。
将青柿子洗净去柄，捣碎，拧成汁。放入锅中，煎煮浓缩至稠状，再加入蜂蜜1次。当它们继续煎至粘稠时，将它们从火上移开，冷却并组装起来备用。
每日两次，每次1汤匙，用开水冲服，连续服用10至15天。

9.川贝海带粥:川贝、海带、丹参各15g，薏米30g，冬瓜60g，红糖适量。
先将川贝、丹参煎煮，然后去渣，另配其他口味的粥食用。
每天早上空暖腹服用，15到20天。

10.炒竹荪和淡菜:竹荪和淡菜各15克，牡蛎30克，红糖适量。
水煎取汁，去渣。
每天一剂，连续服用7到10天。

1.什锦豆腐:豆腐4块，西红柿150克，木耳、冬笋、豌豆各15克，湿淀粉、生油各9克，葱、姜、盐适量。

甲状腺炎吃什么对身体好？

1.食物宜清淡低油，多吃富含纤维素的食物；

2、应多喝水或饮料，以清热解毒；

3.应该添加更多的碘盐；应选用适量的海带、紫菜，加碘盐、加碘酱油、加碘鸡蛋、面包等。

4.供给充足的蛋白质，蛋白质可以补充鸡蛋、牛奶、各种肉类、鱼类；植物蛋白可以互补，如各种豆制品、大豆等。

5.多吃蔬菜和新鲜水果。

甲状腺炎最好不要吃什么食物？

1.忌吃白菜、甘蓝、油菜、木薯、核桃等。

2.限制富含脂肪和胆固醇的饮食。富含胆固醇的食物，如奶油、动物大脑、内脏等。；

3.限制使用高脂肪食物，如食用油、花生、核桃、杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、酸奶等。

4、忌吃辛辣、腥发，少吃甜腻饮食；

5、忌生冷油腻食物；

6.避免吃坚硬、粗糙和酸性食物；

　　7、忌食过咸食物。