黄酒泡阿胶的功效与作用及食用方法

阿胶的功效与作用及食用方法 　　【阿胶的功效与作用及食用方法】

让女人满足自己。
可见外貌对于一个女人来说有多重要。当然，好的外表不仅仅是靠化妆品就能达到的。
好看是好脸的基础。【/br/】阿胶在护肤方面的功效毋庸置疑。
的确是女性的美容产品。
但是阿胶的功效和作用，以及它的吃法，并不是单纯的护肤那么简单。
它还是有多重功能的。

阿胶的功效作用和食用方法当然不是那么简单。
当然，只有有了更好的认识，才能不敲诈。

功效和功能:

现代药理研究还发现，阿胶中含有蛋白质、赖氨酸、精氨酸、组氨酸等多种人体必需氨基酸，以及钙、钾、钠、镁、锌等多种微量元素。
阿胶对女性尤为重要。被誉为妇科最好的药。不仅能养血养颜美容，还具有调经安胎、改善睡眠、健脑益智、延缓衰老的功效。
当然也可以帮助补钙，美白肌肤。

食用方法:

1.阿胶汤

原料:阿胶250克、黄酒250克、冰糖200克、黑芝麻250克、核桃仁250克。

做法:取250g阿胶，捣碎。
放入有盖的汤碗或瓷碗中，加入250g黄酒，浸泡1-2天至软身。
取冰糖200g，加水250ml，融化成冰浆，倒入软阿胶中，盖上盖子。
将胶水容器放入普通锅或电饭煲中，水浴蒸1-2小时，直至完全溶解。
放入炒好的黑芝麻和核桃仁继续蒸1小时，然后搅拌成汤。
取出容器，冷却后放入冰箱保存。
每天早晚各服一勺，温开水送服。

2.胶水糊

材料:阿胶一块，冰糖20g。

做法:取一块阿胶，捣碎至豆粒大小，将打碎的阿胶倒入白瓷碗或微波炉专用器皿中，加入冰糖约20g，水150ml，放入微波炉中。
把火调到中档，12分钟后打开烤箱门，胶水溢出来了。
冰糖和阿胶都融化了。
拿出来晾凉。溶液呈果冻状，放入冰箱保存。
每晚睡前取一勺阿胶放入口杯中，加入100ml开水或牛奶，搅拌至完全溶解，然后服用。

3.膨化与进食

用微波炉膨化阿胶，可获得香脆可口的阿胶珠，可直接放入口中融化，香味纯正，效果持久。【/br/】方法如下:首先将蛤蜊粉均匀的放在微波炉的装料盘上，大约0.5cm厚，然后在蛤蜊粉上面每隔0.5cm撒上碎成黄豆粒的明胶小方块，关闭微波炉门，启动按钮，将火力设置为10倍，时间设置为3分钟。

4.和牛奶一起吃

将阿胶碾成细粉，每次取一勺阿胶粉(约3~4g)放入杯中。根据个人口味，加入热牛奶、豆浆等。(80℃以上)边搅拌，使阿胶粉充分溶解，服用。口感香甜绵软，回味悠长。

[边肖评论]

　　阿胶的功效与作用及食用方法让我们更加了解着过中医三宝之补益中药。

而且对于现在人来说，可谓古药新吃法。

当然不管怎么样的食用方法只要能达到效果都是不错的。