冰糖红枣银耳汤的功效

红枣银耳汤的功效 　　银耳

1。银耳能提高肝脏的解毒能力，保护肝脏；对银耳引起的老年慢性支气管炎、肺心病有一定疗效。

2.银耳含有丰富的维生素D，可以防止钙的流失，对生长发育非常有益；富含硒等微量元素，能增强机体抗肿瘤免疫力；

3.银耳富含天然植物胶，配合其滋阴功效，长期使用可滋润肌肤，具有祛除面部黄褐斑、雀斑的功效；

4.银耳中的活性成分酸性多糖能增强人体免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓的造血功能。

红枣

1.红枣能提高人体免疫力，抑制癌细胞。药理研究发现，大枣能促进白细胞生成，降低血清胆固醇，增加血清白蛋白，保护肝脏。红枣中还含有抑制癌细胞，甚至使癌细胞转化为正常细胞的物质；

红枣可以提高人体免疫力。

2.经常吃鲜枣的人很少患胆结石。这是因为鲜枣中丰富的维生素C使体内多余的胆固醇转化为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也会降低；

3.红枣含有丰富的钙和铁，对防治骨质疏松和贫血有重要作用。中老年人更年期常患骨质疏松症，处于生长发育高峰期的青少年和女性易患贫血。大枣对它们会有非常理想的治疗效果，其效果通常是药物无法比拟的；

4.对病后体虚的人也有很好的滋补作用；

5.红枣中含有的芦丁是软化血管的物质，从而降低血压，有防治高血压的作用；

红枣银耳汤的功效

功效一

银耳能提高肝脏的解毒能力，保护肝脏，增强机体抗肿瘤免疫力。
银耳中的多糖能增强人体免疫力，具有补气血的功效。

功效

银耳含有丰富的维生素D，可以防止钙的流失，有利于生长发育。
当你有糖尿病的时候。【/br/】大枣富含糖分，不适合糖尿病患者食用，否则容易导致血糖升高，加重病情。

功效

银耳富含天然胶质，具有滋阴润燥、清热的功效。长期喝银耳汤可以滋润皮肤，美容养颜。
银耳中的膳食纤维可以帮助肠胃蠕动，减少脂肪吸收，减肥。

　　结语：通过以上小编的叙述相信大家对于红枣的功效与作用有所了解了吧，那么在之后的日常生活中大家不妨多喝喝银耳红枣汤吧，能帮大家美容养颜，银耳红枣汤的一些食用禁忌也不能忘记了，这样对身体有好处的哦。