头每天洗头好不好

经常洗头好不好 　生活中有很多人爱清洁，因此就天天洗头，这样到底好不好呢?其实，洗头里面是有学问的。

经常洗头不仅不能保护头发，还会对头发造成伤害。
因为，太过频繁的洗头，会将皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，会使头皮和头发失去天然保护膜，不利于头发的健康。
你经常洗头吗？我想大家都知道。

经常洗头好吗？

其实在我们的生活中，一周洗几次头，要看季节和个人情况，但不要剪的太频繁，也不要刻意去剪。
如果你每天都在头发上涂抹定型产品，边肖建议你每天都洗头，因为定型产品在头发上停留的时间太长，对头发也是一种伤害。
如果你在家不经常出门，也不涂任何定型产品，那就不用洗头了。洗头也可以看心情。只要每周3-4次左右，就是健康的！

洗头应该是为了健康和卫生，但不正确的洗头方法会导致疾病，这应该引起我们的注意。
事实上，大量的科学研究证明，每天洗头确实可以保持头发的清洁健康，使头发美丽柔顺。
然而，每天洗头也对我们的健康有害。洗头的频率取决于发质，以及季节和活动的差异空，可以选择每周洗头的次数。

人的头部大约有10万根头发，每个毛囊的根部都与皮脂腺紧密相连，不断分泌皮脂。【/br/】它的油性发质:如果是在夏天或者油性发质，由于皮脂分泌旺盛，毛发浓密，容易打结，变得不顺滑。所以，在夏天和油性发质的时候，要每天洗头一次，保证头发的清洁和健康。
中性或干性头发:清洁头发的频率可调整为4&mdash每周；&mdash五次。
如果气温升高或者人们经常在户外运动，他们的头发很容易受到强烈的紫外线和空气中的空灰尘的影响。为了避免头发受损，每个人都应该每天洗头。

经常洗头的坏处

每天洗头让头皮屑增多，虽然头皮屑增多的原因很复杂。可能是发胶、洗发水等残留的物质。，或脂溢性皮炎、霉菌感染的临床表现。体内缺乏B族维生素、精神紧张、用脑过度也会导致头皮屑增多，经常洗头就是其中之一。因此，边肖不建议你每天都洗头。

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洗头注意事项

要拥有健康的头发，选择质量好的洗发水是关键。为什么一瓶洗发水的价格差别这么大？一个价格，一个价格，一个产品。在经济条件允许的情况下，尽量选择高质量的洗发水。在清洁的过程中，会给头发和头发注入活力。
中医认为梳头和洗头一样重要。每根头发都有皮脂腺与之相连，不断分泌皮脂。
适当的洗发可以及时清洁头发表面多余的皮脂，根除真菌的培养基，明显减少头皮屑的产生，有效增加头发的顺滑度和易梳理性。

头发要经常清洗梳理，尤其是现在我们生活节奏加快，脑力劳动者多了。这一点大家要多注意。
但是，边肖在这里说的是，除了特殊情况，普通人完全没有必要天天洗头。
最好一周洗头三到四次。
长期在户外工作的人和脑力劳动者可以适当增加洗头的频率。此外，他们应该经常梳头，以促进血液循环。
有晚上洗头习惯的人，一定要尽量改变晚上洗头的习惯。其次，他们洗完头发后要及时擦干，或者用吹风机吹干，保证干净、放松、健康。

　　经常洗头好吗?这个就要根据自己的实际情况，与所在的环境而定了，不是说经常洗头就不好，这个没有绝对的说法。

关于经常洗头好不好的相关知识小编就就总结这么多了。

大家要相信勤洗头，讲卫生。

养成一个良好的生活习惯是没有多大坏处的。