怀孕能吃火锅吗清汤

怀孕能吃火锅吗 　　孕妇能吃火锅吗?孕妇吃火锅确实会有诸多危害，因为火锅中的牛羊肉中可能会含有弓形虫等寄生虫，涮火锅时无法将这些细菌杀死，容易导致孕妇受寄生虫的感染。

另外火锅的汤底和卫生条件也令人担忧，所以孕妇还是少吃火锅为安全考虑。

不过，专家表示，孕妇并不是完全不能吃火锅。如果他们贪吃，可以适当吃火锅，但是要注意吃火锅的次数，尽量少吃。
而且孕妇吃火锅有很多注意事项。

为什么孕妇不能多吃火锅？

1、易感染寄生虫

火锅的原料有羊肉、牛肉、猪肉等。这些生肉片可能含有弓形虫幼虫和其他家畜或家禽的寄生虫，肉眼是看不到的。
吃火锅的时候，人们喜欢把切好的肉片放在煮好的锅里，马上就吃。短暂的加热并不能杀死寄生虫，但幼虫进食后会穿过肠壁，随血液进入全身。
孕妇感染时可能无明显不适，但幼虫可能通过胎盘感染胎儿，影响胎儿发育。
另外，吃火锅时，生熟食物经常混在一起，可能会诱发消化道炎症。

2.汤底有隐患。

火锅汤往往味道比较重，有的是红油火锅或者中药火锅。孕妇孕早期饮食宜清淡，整个孕期应避免辛辣和中药饮食。【/br/】另外，在外面吃火锅，也不能保证火锅汤底的卫生状况。很多火锅店可能会使用一些劣质油脂，会对孕妇造成健康隐患。

3.营养不均衡

平时吃火锅，高脂肉，一些豆制品和蔬菜等。
肉类脂肪多，吃多了容易肥胖，而火锅的汤嘌呤含量高。
据医生介绍，高嘌呤、高脂肪、高热量的食物如果摄入过多，会对健康人的肾脏产生一定的副作用。

　　孕妈妈们不用过多的担心，这些是不正当的食用火锅可能会引起的危害，只要适当食用火锅，避免经常吃，注意卫生，并不会影响妈妈和宝宝的健康。