养颜茶有什么

养颜茶有哪些 　　【养颜茶有哪些】

【美颜玫瑰茶】

茶叶店和药店都可以买到干玫瑰，尤其是花蕾小而紧的。

首先，用热水壶烫杯子。
将玫瑰花放入锅中或杯中，注入95℃左右的热水，浸泡3~5分钟，盖上盖子，防止香味流失。
或者放凉，再酌情加入蜂蜜。
注意不要用刚烧开的水冲泡。选择瓷器或玻璃器皿制作玫瑰花茶。

功效:玫瑰花具有净化、强身健体、排毒消除疲劳、帮助消除便秘和黑斑、增强自信、调理气血、调节女性生理问题、预防皱纹、护肤等功效。

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【杨彦枣茶】

红枣5~10枚，切成条状，枸杞干一把，红糖适量。

用以上食材泡茶，怕上火的女性还可以加点干菊花，方便简单。

功效:枸杞能滋阴补肾，红枣能养血美容，红糖能补气血，活血化瘀。

自制美容茶点&mdash&mdash涪陵蛋糕

制作方法:将白粳米七份、白糯米三份、茯苓三份、莲子肉、桂圆肉、芡实米、山药混合均匀，蒸熟，切块服用。

　　功效：茯苓性平，味甘淡，久服安魂养神，宁心补脑，健脾和胃，润肤悦颜。