肝脏排毒吃什么中药好

肝脏排毒吃什么 　肝脏是人体重要的解毒器官，当然我们也要适时的帮肝脏清清毒。

吃什么对促进肝脏排毒有好处？

1.fig&mdash&mdash含有有机酸和多种酶，能护肝解毒，清热润肠，帮助消化，尤其能抵抗SO2、SO3等有毒物质。

2.荔枝&mdash&mdash据《本草纲目》记载，荔枝有补肝、强胰之功效，对增强精力、补血效果极佳。
但是，吃多了会流鼻血或者牙痛，容易上火。
可想而知，荔枝是一种很强的滋补食品。【/br/】女子受寒腹痛时，可用荔枝干20g，放入一碗水中煎5分钟，汤即可服用。见效快，服用后马上见效。
这证明了荔枝不仅是一种营养丰富的食物，而且有利于促进肝脏排毒。

3.大蒜&mdash&mdash大蒜中的特殊成分可以降低体内的铅浓度。

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4.吴梅&mdash&mdash如果肝脏虚弱，即使少量的酒也会引起宿醉。另一方面，酒喝多了肝脏处理不了的时候，也会出现宿醉。
所以，为了预防宿醉，首先要强肝，加强肝脏的解毒功能。
预防宿醉的方法也是强肝。早上起来觉得疼，就用乌梅汤加糖喝。
这是一种速效方法。
用西洋参煎服也有效。
乌梅在中药店可以买到。

5.胡萝卜&mdash&mdash是一种有效的排汞食品。
大量的果胶可以与汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，加速其排出。
每天吃一些胡萝卜还可以**胃肠道的血液循环，改善消化系统，抵抗导致疾病和衰老的自由基。

6.猪血&mdash&mdash据《本草纲目》记载，猪血有解毒的作用，有利于肝脏解毒。
很久以前，我国就知道吃猪血等动物的血可以清除体内的污垢。
现在空气被污染了，就要每天深呼吸，把污染的空气吐出来，经常吃猪血汤或者上述中药的强肝药，维持肝功能。

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7.葡萄&mdash&mdash可以帮助肝脏、肠胃清除体内垃圾，还可以增加造血功能。

　　益于肝脏排毒的食物，在我国有蚬子汤，而在外国则有柠檬。

菊花茶也有效果。

从中药店购买金银花和甘草，煎汤后加入黑砂糖(乌糖)饮服亦可。

此外，当归、生地、黄芩、山栀、淡竹叶、羚羊酒、丹皮等亦有解毒作用。

另外，枸杞也对肝脏有益。