1.土茯苓汤
脾胃虚弱,火气大,满脸豆豆的女人。
茯苓龟——清热解毒,健脾和胃。如果你的尿液是红色和黄色的,那么喝这个汤。
土茯苓味道比较重,烹饪时要用调料覆盖,这也是检验烹饪技巧的好方法。
太忙、压力太大的女性。
2.西洋参甲鱼
与人参相比,西洋参因其性质温和,适合更多人的进补,四季皆宜,而甲鱼的进补效果众所周知。
这种汤特别适合那些工作繁忙,压力太大的白领女性。能益气养阴、清火除烦、养胃。
3.冬虫夏草炖鸭子
肺热咳嗽痰多的女性
冬虫夏草焖鸭——主要作用是养肺肾、止血化痰,但中医讲究鸭肉的凉性,所以更适合夏天食用。
不过要注意,脾胃虚弱、胃溃疡的人最好不要吃,以免适得其反。
咳嗽气短的妇女
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4.霸王花排骨汤——清火、润肺、补气,可以常吃。
5.红枣鸡汤
月经不调、皮肤粗糙的女性
红枣鸡汤——红枣自古以来就是补血的佳品,而乌鸡可以益气养阴。特别适合女性朋友。对月经失调有一定疗效,经常使用可以美容。
6.天麻乳鸽汤——天麻对头痛、头晕、四肢麻木有特别好的疗效,而乳鸽营养丰富,口感嫩滑,因此受到用脑过度的女性朋友的青睐。
喝汤美容是天然的养颜良方,但是不是每一种汤都适合每个人,不同的汤中的营养和疗效针对的是不同的身体问题,适合不同的人群,看了以上的内容问问自己,你喝对了吗?
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