胎毒要怎么样才能去除

如何去胎毒 　如何去胎毒

1。孕期注意合理饮食，多吃水果蔬菜。豆类比牛奶含蛋白质多，大豆蛋白是最安全最有营养的蛋白质，多吃豆类。

2.每天一定要喝8杯水。

3.孕晚期喝点绿豆汤莲子粥之类的清火汤。

4.平时没吃过的东西，尽量避免或尽量少吃。

5.不要吃不新鲜的海鲜。

6.保证充足的睡眠和良好的新陈代谢。

7.让皮肤尽量少受各种**，比如:热水烫、冷风吹等。

8.可以从菜花中摄取大量的维生素K1，口服适量的葡萄糖酸钙，可以有效降低皮下血管密度，避免皮肤过敏的最终形成。

　　9.特别强调：生产后，下奶前，尽量狠狠心不要给孩子吃奶粉或牛奶，因为即使在吃母乳之前吃了30毫升的牛奶，也会在孩子血液中形成完整的蛋白抗体，使孩子也有了过敏体质。

孩子先吃母乳，母乳不足时再吃奶粉或牛奶则完全不同。

别小看这一前一后，它可能会影响孩子一生的体质。